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Os cuidados com a saúde começam pelo prato. E aqui você encontra, frutas, verduras e legumes frescos e de muita qualidade para preparar suas refeições. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #produtofresco #sabor #seleçãoespecial #fruta #legumes #vegetais

Quem aqui também ama quando é época de amora? Uma frutinha pequenininha e muito saborosa também tem seus benefícios. Mas como tudo em excesso a amora não deve ser consumida em muita quantidade, pois isso pode ocasionar diarreia. Um dos principais nutrientes da amora é a vitamina E, que é conhecida por ser um ótimo antioxidante possuindo também boas quantidades dos minerais ferro, fósforo e cálcio. 😋 #ahazoutaste #amora #beneficios #dicas #alimentaçãosaudavel #frutas #hortifruti #organic

Não tem tempo para ir comprar as suas frutas, legumes e vegetais? Nós levamos até você, agora não tem mais desculpas para ter uma alimentação saudável, é só escolher os seus produtos que eles chegam até você fresquinhos ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #entrega #compras #veduras

Uma das formas de reaproveitamento de tudo que sobra das frutas e legumes, seja a casca, pedaços que não foram comidos, entre outras partes, é transformar em adubo orgânico. O processo de transformação é bem simples, basta misturar tudo e triturar. Os nutrientes presentes nas cascas das batatas são excelentes para o crescimento das folhas, já no caso das cascas das bananas, são ricas em potássio e fósforo, elementos importantes para a saúde das plantas. Ainda, cascas de cenoura, abóbora e manga também são ótimas para essa finalidade. Evite apenas restos e cascas de frutas cítricas, como os abacaxis, laranja, limão, entre outras. Para utilizar, basta pegar o conteúdo triturado e colocar nos vasos ou plantações. Gostou dessa dica? Curta, comenta e compartilhe com alguém que tem muitas plantas. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste

Você vai precisar de: 1/2 kg das pimentas que você mais gosta Sal a gosto Vinagre de álcool Potes esterilizados Nessa receita, você aproveita não só o molho de pimenta, mas as pimentas em si podem ser consumidas! A dica é experimentar aos pouquinhos, pois quanto mais tempo de conserva, mais ardido o molho tende a ficar. #ahazoutaste #ahazou #pimenta #receita #organico #vidasaudavel #mercearia #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste

E não é só isso não, os morangos também tem uma enorme quantidade de magnésio! 🍓😱 #morango #vitaminac #ahazoutaste #mercearia #frutas #hortifruti

Se a vida te der pepinos, deixe-os em casa e venha comprar o restante das verduras! 😁 #hortifruti #organic #ahazoutaste #mercearia #alimentacaosaudavel #qualidade

✨ Além de deixar seus pratos muito mais saborosos, o louro também colabora com a sua saúde. Faça sua compra pelo delivery ou venha nos visitar! O melhor da vida saúdavel você encontra aqui. 😉💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #louro #delivery #temperos #folhadelouro

Diversas opções para você montar sua sobremesa saudável e saborosa estão te esperando por aqui! 😋 #ahazoutaste #saladadefrutas #sobremesasaudavel #sabor #qualidade #alimentacaosaudavel #frutas

Venha aproveitar, limão ? por (inserir valor). #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #promoçao

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