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Organizar a sua verdura em porções para o consumo ajuda na organização e evita desperdícios, para isso a dica é simples, coloque em saquinhos a quantidade que você geralmente consome. #verduras #ahazoutaste #comoconservar #qualidade #vidasaudavel

O suco verde é sem dúvidas a bebida mais presente nas manhãs de muitas famílias. Esse suco totalmente natural feito com frutas, legumes e hortaliças frescas traz enegia e muita saúde para o seu corpo. Compre os melhores ingredientes aqui no nosso hortfruti #ahazou #saude #sucoverde #hortfruti #saudedocorpo

Quando você se alimenta bem, o seu corpo funciona melhor e você tem mais disposição para enfrentar o dia a dia. Vamos por esse autocuidado em prática? 🤗🥑 #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel

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Além de ter um sabor delicioso, o Kiwi possui muitos benefícios para o nosso corpo, um deles é que o fruto ajuda a melhorar a qualidade do sono pois possui nutrientes que auxiliam na produção de malatonina que é o hormônio fundamental na indução do sono. O fruto pode ser seu aliado na dieta pois possui baixo índice glicêmico e poucas calorias. Além disso o Kiwi é rico em vitaminas C, E e K, sendo ótimo para o sistema imunológico, para pele e sistema cardiovascular. E você gosta dessa fruta? Temos ela no nosso hortifruti! ?? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #ahazoutaste #ahazoutaste

1) Pela mancha no solo da fruta - se estiver laranja, é sinal de que ela está saborosa, se estiver branca, a fruta estará sem sabor. 2) Pelo desenho de rede perto do cabo - quanto maior for, mas doce a melancia estará. 3) Pelo formato da melancia - se estiver alongada, estará mais aguada, se estiver mais arredondada e grande, estará mais doce. 4) Pelo cabo - quanto mais seco estiver, mais madura a fruta estará. Que tal colocar essas dicas em prática vindo buscar a sua melancia aqui no nosso hortifruti? 🍉😋 #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel

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É época do morango! Aproveite essa e todas as outras frutas da estação. #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic

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