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Na hora de fazer a compra desses 8 vegetais, se atente à: 💚 Batata doce: precisa estar limpa, firme e sem manchas. 💚 Mandioquinha: precisa ser lisa, sem marcas e com a cor uniforme. 💚 Quiabo: precisa ter a cor verde-escuro e a ponta fácil de quebrar. 💚 Nabo: precisa ter a pele limpa e branca, além de ficar duro quando maduro. 💚 Alcachofra: precisa ter as folhas macias e sem marcas. 💚 Chuchu: precisa ser firme, sem manchas e de cor verde-claro. 💚 Ervilha: precisa ter a vagem lisa, cheia, pesada e sem manchas. 💚 Jiló: precisa ser firme e sem marcas. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel

Trouxemos mais uma receita deliciosa e prática para você! Vem buscar os ingredientes na nossa hortifruti e preparar essa salada maravilhosa ? #ahazoutaste #hortifruti #receita #carrosselahz

Anota aí! Ingredientes: 1/2 kg de brócolis 300g de queijo mussarela 1 xícara de leite 3 ovos 1 xícara de chá de amido de milho 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento Sal Margarina ou manteiga para untar Modo de preparo: Cozinhe o brócolis em uma panela com água. Coloque os ovos, o leite no liquidificar, e bata. Após misturar os ovos e o leite, dissolva o amido de milho com um pouco de água, e coloque no liquidificar, e coloque a farinha e sal. Misture tudo e depois coloque o fermento. Pique o brócolis bem pequeno, ou coloque no processador. Unte uma forma (de preferência redonda), coloque metade da massa, depois o brócolis e o queijo, e depois cubra com o restante da massa. Asse em forno pré-aquecido à 200º graus. #Torta #ReceitaFácil #AhazouTaste #Brocólis #Hortifruti

Em nosso hortifruti você encontra produtos naturais e fresquinhos, venha conferir. Para mais informações ligue (inserir número). #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel #convite

Um outro jeito interessante de usar as cascas é caramelizando e usando na preparação de doces! 🍊 #laranja #cascadelaranja #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

🍄Cogumelos de mercado frescos devem ser mantidos em geladeira, eles tem duração de sete dias, se você deixar eles respirarem eles podem durar mais dias. 🍄Cogumelos silvestres devem ser mantidos em sacos de papel na gaveta da geladeira, ela vai deixa-los úmidos e podem murchar até o final de semana, mas sem duvida podem ser usados. #ahazoutaste #dicas #conservacao #cogumelo #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel

💚 Você sabe o que as leguminosas fazem por nós? 👉 Elas são ricas em carboidratos, em proteína vegetal, nos ajudam a equilibrar ansiedade, estresse, fadiga e concentração, são fonte de vitamina C, colaboram para que o nosso intestino trabalhe bem e ainda controlam os níveis de colesterol em nosso sangue. Celebre esse dia comendo. Essas são as mais populares: feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico e amendoim. #DiaMundialdasLeguminosas #Leguminosas #Feijão #Lentilha #Ervilha #GrãodeBico #Amendoim #AlimentaçãoSaudável #ComerBem #Saúde #AhazouTaste #Gastronomia #ComidaSaudável

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Para deixar a sua cebola mais crocante, uma boa dica é salteá-la em rodelas ou picada. Se você refogar por pouco tempo, você também consegue uma acentuação no sabor! 😉 #cebola #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #qualidade

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