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Na hora de fazer a compra desses 8 vegetais, se atente à: 💚 Batata doce: precisa estar limpa, firme e sem manchas. 💚 Mandioquinha: precisa ser lisa, sem marcas e com a cor uniforme. 💚 Quiabo: precisa ter a cor verde-escuro e a ponta fácil de quebrar. 💚 Nabo: precisa ter a pele limpa e branca, além de ficar duro quando maduro. 💚 Alcachofra: precisa ter as folhas macias e sem marcas. 💚 Chuchu: precisa ser firme, sem manchas e de cor verde-claro. 💚 Ervilha: precisa ter a vagem lisa, cheia, pesada e sem manchas. 💚 Jiló: precisa ser firme e sem marcas. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel

Dica 1: Mangas suculentas, ricas em vitamina A, promovem a saúde da pele e uma visão saudável. Dica 2: Experimente as amoras, cheias de antioxidantes, para apoiar a saúde cerebral e combater o envelhecimento. Dica 3: A variedade de frutas vermelhas, como framboesas e cerejas, fornecem benefícios anti-inflamatórios e melhoram a saúde do coração. #AlimentaçãoColorida #FrutasVibrantes #SaúdeCerebral #CoraçãoSaudável#FrutasDaEstação #SaúdeMuscular #FibrasAlimentares #EquilíbrioSaudável #FrutasDaPrimavera #VitaminasNaturais #SaúdeOcular #FortalecimentoImunológico#ahazoutaste #hortifruti

Suco de polpa? Jamais! Nossos sucos são feitos com produtos frescos e selecionados! Peça já o seu! #ahazoutaste #hortifruti #organic #qualidade #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #mercearia #frutas #delivery #suconatural

Turbine o seu dia-a-dia com as frutas da safra de Junho, as frutas estão mais frescas e saborosas nesse mês. ????? #estação #junho #frutas #saúde #ahazou #outono #frutasdooutono

Embora o abacate seja considerado uma fruta rica em gorduras boas, ele possui uma grande concentração de calorias, assim não sendo consumido com bastante moderação pode ser o inimigo de qualquer dieta. #ahazoutaste #abacate #dicas #hortifruti #calorias

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