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Fala sério, não há nada melhor do que uma alimentação saudável e nutritiva para te fazer ainda mais feliz no dia internacional da felicidade. Então, não perca tempo e compre suas verduras, frutas e legumes em nosso hortifruti. Venha ou faça seu pedido (inserir número).

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Quem aí já cansou de ouvir isso? ?? Mas na verdade as frutas, além de ricas em nutrientes e vitaminas, são ótimos alimentos para lanchinhos rápidos, saciando a fome e deixando o nosso corpo mais saudável! ? #Frutas #Hortifruti #ahazoutaste #qualidade #alimentacaosaudavel

A cebola roxa se dá muito bem em pratos crus como saladas, guacamole e hambúrguers. Outra boa pedida dessa cebola é em conserva! 😉 #cebola #cebolaroxa #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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Os microgreens são versões bem menores das plantas e são fáceis de cultivar. O plantio pode ser feito em qualquer lugar, como potes de plástico. Basta colocar as sementes, que são as mesmas da produção convencional de vegetais, em um solo bem drenado e cobrir com um plástico para aumentar a umidade do ar. Retire o plástico assim que a planta começar a germinar e mantenha uma irrigação constante. A planta também deve ficar em ambientes com bastante luz, para que possa fazer a fotossíntese. Entre o sétimo e o décimo dia após a germinação, vai começar a surgir as primeiras folhas e aí você pode cortar o pé inteiro para consumo. Salve este post para conferir sempre que precisar 😉 #dica #hortifruti #microgreens #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel

Uma fruta pouco fala mais rica em diversos benefícios, ele é bem suculento e saboroso confundido com o tomate muitas vezes, ele é uma fruta versátil riquíssima em fibras, vitamina C e minerais que atuam no bom desenvolvimento das funções do organismo. Você já comeu caqui? 😁 #ahazoutaste #caqui #frutas #beneficios #dicas #saude #alimentação #imunidade #detox

• Motivo 1 = Ajuda na saúde da pele: Rico em antioxidante que se transforma em vitamina A ao ser ingerido. . • Motivo 2 = Aumenta o sistema imunológico: Suas vitaminas são grandes auxiliadoras no processo de recuperação e aumento do sistema imunológico. . • Motivo 3 = Melhora a saúde dos olhos: Rica em antioxidantes que auxiliam na saúde dos olhos. . • Motivo 4 = Reduz o colesterol: A cenoura possui fibras solúveis que armazenam o colesterol antes de ir para a corrente sanguínea. . • Motivo 5 = Ajuda a regular o açúcar no sangue: A cenoura possui carotenoides que auxiliam e regulam o nível de glicose no sangue. #hortifruti #AhazouTaste #dicas #cenoura

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