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Um legume naturalmente vermelho-arroxeado, cuja cor é devido a um corante e antioxidante natural chamado de betalaína. Possuí betacaroteno (um percursor da vitamina A), vitamina B1, B2, B5, cálcio, ferro, fósforo, silício e zinco. #safraoutono #outono #ahazoutaste #hortifruti #convite #dicas

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Esse suco tem ação diurética, fazendo com que essa combinação deliciosa, também seja de grande ajuda ao organismo. Você pode fazer ele batendo no liquidificador: 1/2 abacaxi, 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas, 2 hastes de hortelã, 1/2 copo de água. Após bater, coe e sirva gelado se preferir. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável

O figo é uma fruta rica em nutrientes e que tem um sabor incomparável. A sua harmonia com queijos fortes é perfeita, ajudando a compor a sua ceia de Natal. Aproveite e peça as suas frutas natalinas! #ahazoutaste #ahznoel #ahazounoel #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #frutasnatalinas

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Você sabia? a alho e a cebola, alimentos típicos de muitas casas são ricos em prebióticos, compartilhe esse informação para chegar em mais pessoas😁 #ahazoutaste #alho #cebola #prebioticos #alimentação #alimentacaosaudavel #vidasaudavel

1. Fortalece o sistema imunológico; 2. Ajuda na prevenção do câncer; 3. Protege o cérebro de degenerações; 4. Auxilia na saúde da visão; 5. Blinda o coração; 6. Combate o envelhecimento precoce; 7. Articulações e ossos bem cuidadas. #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #pimentão

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