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Com essas dicas, duvido você errar na hora de compras as frutas 😃 Compartilhe essa dicas com seus amigos. #frutas #dicas #hortifruti #abacate #melancia #laranja #limão #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel

Basta colocar as sementes de microgreens em solo bem drenado e cobrir a abertura superior com um plástico, aumento assim, a unidade do ar e protegendo também as sementes do sol. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #microgreen

Muitos de nós tem o costume de colocar tudo na geladeira ou de usar a própria embalagem do produto para armazená-la, mas nem sempre esse é o melhor jeito. Caso você vá congelar o alimento, o ideal é usar embalagens de vidro. Já ao guardar frutas, lesgumes e verduras, é melhor envolvê-las em papel-toalha ou papel-manteiga. As hortaliças devem ser lavadas, embaladas e sempre conservadas na geladeira. Folhas e verduras, por serem mais delicadas, precisam ser lavadas e guardadas na gaveta da geladeira, para evitar deterioração em baixas temperaturas! 🤗 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Se você quer emagrecer, você precisa incluir frutas no seu cardápio para eliminar aqueles quilinhos indesejáveis. Elas, além de trazerem muitos benefícios para a nossa saúde, transmitem uma sensação de saciedade. Mas existem algumas frutas que são mais poderosas do que outras em ajudar no emagrecimento, como: O abacate, a banana, o limão e a maçã. E você já sabia disso? Comenta aqui embaixo👇 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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