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posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Existem diversos alimentos que podem ajudar a aumentar os niveis de serotonina no seu organismo e vamos separar em listas para você!
Frutas: Aposte em banana, abacate e abacaxi
Vegetais: Não deixe faltar couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas na sua alimentação.
Frutas secas: nozes, amendoim, caju e castanha do Brasil;
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Existem diversos alimentos que podem ajudar a aumentar os niveis de serotonina no seu organismo e vamos separar em listas para você! Frutas: Aposte em banana, abacate e abacaxi Vegetais: Não deixe faltar couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas na sua alimentação. Frutas secas: nozes, amendoim, caju e castanha do Brasil; Agora que você já sabe quais os alimentos ideais, venha para o nosso horfi fruti fazer aquela feira da semana e crie hábitos mais saudáveis para o seu dia a dia!
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Aqui tem praticidade. Produtos de qualidade higienizados e picados ao seu dispor. Aproveite. #ahazoutaste #legumes #verduras #praticidade #hortifruti #mercearia #organic #qualidade

Ao lavarmos os ovos antes de armazená-los, retiramos a barreira natural que ele possui e que protege da salmonella, um microrganismo maléfico para a saúde e que pode contaminar outros alimentos. Só devemos lavar os ovos quando for consumido 😉 #dica #ovos #hortifruti #alimentação #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #vidasaudavel #qualidade

As sacolas cheias de frutas, verduras e legumes fresquinhos... 🥬🤩 #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #legumes #feira

Acredito que todo mundo já saiba, pelo menos um pouco, sobre vitamina C. Mas deixa eu te contar umas coisas a mais... ela é um poderoso antioxidante e, por isso, ajuda no combate aos radicais livres. Inclusive, obedecendo a recomendação diária, ela contribui para diminuir o risco de diversas doenças, sabia? Você encontra ela em frutas e vegetais, mas principalmente frutas cítricas. #Vitamina #ahazoutaste #C #alimentacaosaudavel #hortifruti

Você já salvou essa receita pra garantir a sobremesa do fim de semana? ? #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #receita #sobremesa #ahazoutaste

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