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posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Agora acabou o desperdício de alimentos!

🥬Lave e pique as folhas de couve;
🥬Coloque em uma panela e preencha a panela com água fervente;
🥬Tampe a panela por dois a três minutos;
🥬Escorra a água;
🥬Despeje a couve em uma tigela;
🥬Encha a tigela com água gelada;
🥬Escorra a água novamente;
🥬Coloque a couve em um pote e congele.

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Agora acabou o desperdício de alimentos! 🥬Lave e pique as folhas de couve; 🥬Coloque em uma panela e preencha a panela com água fervente; 🥬Tampe a panela por dois a três minutos; 🥬Escorra a água; 🥬Despeje a couve em uma tigela; 🥬Encha a tigela com água gelada; 🥬Escorra a água novamente; 🥬Coloque a couve em um pote e congele.
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Que essa semana não tenha abacaxis pra você descascar! ?? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #abacaxi #frase #motivacional

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Isso mesmo! Quer uma fonte de proteína saudável e natural? Aposte no espinafre: ele possui 49% de proteína em sua composição nutricional, liderando o ranking das principais fontes verdes da substância! Além disso, ele também é fonte de ferro, cálcio, fósforo e vitaminas A e B, substâncias que nosso organismo precisa para ser mais saudável. Fica a dica! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteína #espinafre #vegetais #nutriente

Esse assunto pode gerar muita dúvida, por isso, viemos esclarecer de uma vez por todas as principais diferenças entre esses dois tipos de laranja! 🍊 laranja lima: com o sabor mais suave e doce, é a menos ácida entre as laranjas populares, sendo ótima para ser comida diretamente. 🍊 laranja pêra: sendo a mais importante variedade nacional, é menor que as outras laranjas, tem um sabor levemente doce e é ideal para o preparo de suco ou consumo natural. E aí, qual é a sua laranja favorita? 🤔 #laranja #laranjapera #laranjalima #ahazoutaste #hortifruti #organic #vidasaudavel

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