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O konjac ou o famoso "macarrão low-carb" se tornou famoso para quem faz dieta pare reduzir peso. O konjac é uma fibra, logo é um carboidrato não digerível e suas calorias não são contabilizadas. Essa fibra absorve o triplo do seu volume em água. Com isso, logo é formada uma massa gelatinosa sem muito gosto (o que dá gosto a ele é o tempero e molhos) que preenche o estômago, o que traz uma grande sensação de saciedade e ainda auxilia o trânsito intestinal e o controle do apetite, do colesterol e da glicemia.🍝 ‼ Outro ponto muito importante, é que se tratando de um alimento com alto teor de fibra, é adequado consultar um nutricionista para avaliar o seu caso. #ahazoutaste #konjac #macarrao #macarraolowcarb #lowcarb #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel

A dica de hoje é uma receita super gostosa pra você colocar no seu dia a dia! Para isso, separe 1 abacate, 5 folhas frescas de hortelã, 1 copo de leite e 2 colheres de açúcar. 👉 Depois, jogue tudo no liquidificador e bata até ficar uma mistura homogênea. ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas

Reduza o despedício de alimentos, aproveite para aderir a gastronomia sustentável. 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #diadagastronomiasustentável

Dica 1: Brócolis, rico em vitamina K e cálcio, apoia a saúde dos ossos e contribui para a coagulação sanguínea adequada. Dica 2: Rúcula, carregada de antioxidantes, ajuda a combater os danos celulares e promove uma pele saudável. Dica 3: Chicória, com propriedades anti-inflamatórias, pode beneficiar o sistema digestivo e contribuir para a saúde do fígado. #VariedadeDeVerduras #SaúdeDosOssos #Antioxidantes #SaúdeDigestiva #LegumesDaPrimavera #NutrientesEssenciais #ProteínaVegetal #SaúdeDigestiva

O coco-do-mar pode chegar a pesar até 42kg, só as sementes pesam 17kg. Incrível, né? 😱 #cocodomar #frutas #ahazoutaste #hortifruti #mercearia

Frutas e verduras são ideais para uma vida saudável. Pode deixar que nosso hortifruti te ajuda nisso. Ligue já e faça o seu pedido (inserir número). #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #frutas #verduras #bemestar #convite

Você não precisa gastar muito dinheiro com vitaminas e suplementos, quando a safra do caqui está prontinha te esperando. #ahazoutaste #caqui #caquichocolate #hortifruti #frutas #frutasdaestação #alimentaçãosaudável #comerbem

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