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Por isso, é de extrema importância acrescentar eles na sua alimentação, assim a sua saúde fica mais forte e você vive melhor! ? #legumes #vegetais #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #ahazoutaste

A dica de hoje é de uma receita muito gostosa e nutritiva. Ou seja: pode comer sem culpa! ??#receita #legumes #ahazoutaste #vidasaudavel #hortifruti #qualidade #alimentacaosaudavel #ahazoutaste

A maçã, o brócolis e frutas vermelhas são ideais para colocar seu metabolismo em ordem e dar aquele up na sua saúde, além de ajudarem a queimar aquelas gordurinhas que tanto incomodam! Aqui no nosso Horti Fruti vendemos os melhores produtos para seu dia a dia e para a sua saúde, faça uma visita e confira. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #frutas

As frutas são consideradas alimentos de baixa caloria e à elas são atribuídas bom valor nutricional, porque contêm vitaminas e minerais. Frutas com alto teor de gordura, têm maior densidade calórica, considerando que um grama de gordura tem o dobro de calorias que um grama de proteína. Se você está buscando ter uma alimentação mais saudável, salve esse post e confira sempre que precisar. #frutas #calorias #ahazoutaste #organic #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia

Esse dia merece produtos frescos e especiais, corra pra cá! 🍊🥬🍓 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel

Caracterizada por sua forma alongada em uma das pontas, essa pimenta é uma das mais suaves que existem. Pode ser consumida pura ou em receitas que aproveitam seu sabor levemente adocicado, como geléias. Vermelha e chamativa, também pode ser usada como decoração de pratos ou saladas. #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #pimenta #receita #hortfruti

O konjac ou o famoso "macarrão low-carb" se tornou famoso para quem faz dieta pare reduzir peso. O konjac é uma fibra, logo é um carboidrato não digerível e suas calorias não são contabilizadas. Essa fibra absorve o triplo do seu volume em água. Com isso, logo é formada uma massa gelatinosa sem muito gosto (o que dá gosto a ele é o tempero e molhos) que preenche o estômago, o que traz uma grande sensação de saciedade e ainda auxilia o trânsito intestinal e o controle do apetite, do colesterol e da glicemia.🍝 ‼ Outro ponto muito importante, é que se tratando de um alimento com alto teor de fibra, é adequado consultar um nutricionista para avaliar o seu caso. #ahazoutaste #konjac #macarrao #macarraolowcarb #lowcarb #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel

Não perca a oportunidade de ter o melhor na sua mesa. Venha nos visitar, estamos localizados no ( inserir endereço).?? #sacolão #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel

Os microgreens são versões bem menores das plantas e são fáceis de cultivar. O plantio pode ser feito em qualquer lugar, como potes de plástico. Basta colocar as sementes, que são as mesmas da produção convencional de vegetais, em um solo bem drenado e cobrir com um plástico para aumentar a umidade do ar. Retire o plástico assim que a planta começar a germinar e mantenha uma irrigação constante. A planta também deve ficar em ambientes com bastante luz, para que possa fazer a fotossíntese. Entre o sétimo e o décimo dia após a germinação, vai começar a surgir as primeiras folhas e aí você pode cortar o pé inteiro para consumo. Salve este post para conferir sempre que precisar 😉 #dica #hortifruti #microgreens #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel

É difícil inventar opções de saladas para o dia a dia né? Então deixa que a gente te ajuda nessa, e não se esqueça que todos os ingredientes você encontra aqui, venha nos visitar. 😉 #ahazoutaste #saladas #mercearia #organic #vidasaudavel

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