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1. Fortalecimento ósseo; 2. Melhora do sistema imunológico; 3. Regula o intestino; 4. Baixas calorias; 5 . Prevenção ao câncer; 6. Regula hormônios; 7. Evita a enxaqueca; 8. Rejuvenescimento; 9 - Alimento bom para gestantes; 10 - Elimina gordura. Agora você já sabe que pode e deve comer couve além do dia da feijoada.😉 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couve

E aí, a feirinha da semana já está garantida? Se ainda não estiver, aproveite os produtos fresquinhos que acabaram de chegar por aqui! 😋🥦 #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Ao lavarmos os ovos antes de armazená-los, retiramos a barreira natural que ele possui e que protege da salmonella, um microrganismo maléfico para a saúde e que pode contaminar outros alimentos. Só devemos lavar os ovos quando for consumido 😉 #dica #ovos #hortifruti #alimentação #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #vidasaudavel #qualidade

Para começar a se acostumar com pratos um pouco mais apimentados, teste receitas com esses tipos de pimenta! #pimenta #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #receita #hortifruti

Por isso, selecione bem o que você ingere! 😉🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Lavar as carnes apenas espalha bactérias e contamina sua cozinha, pois a água não é capaz de remover a bactérias presente na carne. Ao cozinhar ou fritar carnes, as bactérias presentes são eliminadas. #dica #hortifruti #alimentação #ahazoutaste #mercearia #alimentacaosaudavel #vidasaudavel

Nossas frutas, legumes e hortaliças passam por um processo que analisa dos melhores produtos para levar até sua mesa. Nossa missão é levar alimentos saudáveis e fresco trazendo mais cor e energia no seu dia. Fique saudável! #ahazou #hortfruit #fruta #fresco #saudavel #legume #verdura

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