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A erva-doce é uma planta aromática que tem vários benefícios para a saúde. Ela é rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a prevenir e tratar diversas doenças. Alguns dos benefícios da erva-doce são: - Melhora a digestão e alivia cólicas, gases e náuseas. A erva-doce tem propriedades carminativas e espasmolíticas que relaxam os músculos do trato gastrointestinal e facilitam a eliminação de gases. Ela também estimula a produção de saliva e sucos gástricos, favorecendo a digestão dos alimentos. - Combate a retenção de líquidos e o inchaço. A erva-doce é diurética e ajuda a eliminar o excesso de água e toxinas do organismo. Ela também tem um efeito depurativo que auxilia na limpeza do sangue e do fígado. - Alivia os sintomas da menopausa e da TPM. A erva-doce contém fitoestrógenos, substâncias que imitam a ação do hormônio feminino estrogênio. Isso pode ajudar a regular o ciclo menstrual, reduzir as ondas de calor, as alterações de humor e a osteoporose nas mulheres na menopausa. A erva-doce também alivia as cólicas, a dor nos seios e a irritabilidade na TPM. - Fortalece o sistema imunológico e previne infecções. A erva-doce é rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que protege as células dos radicais livres e aumenta a resistência do organismo. Ela também tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais que combatem micro-organismos causadores de doenças como gripe, resfriado, candidíase e herpes. - Melhora a saúde bucal e o hálito. A erva-doce tem um sabor refrescante e adocicado que ajuda a eliminar o mau hálito causado por alimentos ou problemas digestivos. Ela também previne o acúmulo de placa bacteriana, a cárie e as inflamações na boca e na garganta. Sem contar é claro que existe uma infinidade de possibilidades para utilizar a erva-doce, então só aproveitar todos esses benefícios. Caso queira saber mais, conhecer receitas e tirar suas dúvidas, entre em contato. #dica #ervadoce #benefícios #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel #ahazoutaste

É qualidade e variedade que você procura? Nossas frutas são suculentas e perfeitas para comer de sobremesa ou de lanche ao longo do dia, aposte em vegetais e legumes no almoço e janta. Tenha uma alimentação saudável com nossa seleção inteira ?? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #vegetais #verduras

Dê uma passada aqui nessa quarta e garanta frutas e legumes saudáveis para as suas refeições. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Sabemos que 1° de abril é Dia da Mentira, mas fique tranquilo que nossa promoção nas mais variadas frutas, legumes e verduras é a pura verdade. Aproveite e se delicie. #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel #promocional #promoção #comidadeverdade #1°deabril #diadamentira #pegadinha

- Pimenta vermelha: aumenta a temperatura do corpo e melhora a circulação; - Gengibre: acelera a queima de gordura em 20%; - Café: por conter cafeína, um estimulante natural, a bebida fornece energia para manter o ânimo no dia-a-dia. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Nada melhor do que ter uma fruteira cheia de frutas da estação né? vem correndo garantir a sua ?#ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas

O Mangostão é uma fruta exótica, de origem asiática e é conhecida como a fruta mais saborosa do mundo. Com um sabor doce e picante, no Brasil, é produzido na região do litoral da Bahia e no oeste do estado de São Paulo. E você, já experimentou o Mangostão? #mangostao #frutasexoticas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel

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O excesso de açúcares e comidas gordurosas são seus piores inimigos no dia a dia, não só por te afastarem do corpo dos seus sonhos, mas também por não terem os nutrientes necessários para uma alimentação balanceada. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel

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