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Para que seja possível deixar a saúde sempre em dia, lembre-se de adicionar verdura e fruta em suas refeições. #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #organic #mercearia #alimentacaosaudavel #hortifruti

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Que o abacaxi é uma fruta deliciosa você já sabe, mas você sabia que ele também pode te dar aquela forcinha na dieta? Além de ter um efeito diurético minimizando a retenção de líquido no corpo, o abacaxi é rico em fibras que ajudam no bom funcionamento do seu intestino 🍍. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #frutas #dicas #frutasqueemagrecem #opçoes #dita #saudavel #dicasdefrutas

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Se você não gosta muito da couve-flor na sua alimentação, vai começar a mudar um pouco de opinião! Com 40% de proteínas em sua composição, a couve-flor é um alimento rico em vitamina K, que age no desenvolvimento dos nossos ossos e favorece uma ótima coagulação sanguínea, amenizando sangramentos no caso de lesões. Tudo de bom, né? 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteina #nutriente #couveflor #vegetais

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