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Refrescante e deliciosa, a melancia é a fruta perfeita para você que está querendo emagrecer com saúde e muito sabor. Com apenas 24 calorias em cada cem gramas, a fruta é rica em fibras e água, ajudando a manter o corpo hidratado e regulando o funcionamento do intestino 🍉. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #frutas #dicas #frutasqueemagrecem #opçoes #dita #saudavel #dicasdefrutas

🥑 Você tem dúvidas na hora de escolher o abacate? Essa dica vai te ajudar a levar uma fruta que acabou de chegar na loja direto para a sua casa. COMPARTILHE essa dica. 😉 #Frutas #Dicas #Gastronomia #AhazouTaste #Comidas #Alimentos #DicasdeHortifrutti #Gastro

E aí, você anda se alimentando bem, pensando na sua saúde? Aproveite para dar um pulo aqui e fazer a sua feirinha da semana! 🤩🥝 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Setembro é época de amora e jabuticaba! Venha garantir as melhores frutas da estação. #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic

Para fazer essa receita em casa, você vai precisar de: 🍗 1 batata doce média 🍗 1 tomate sem pele e sem sementes picado 🍗 1/2 cebola picada 🍗 1/2 peito de frango cozido e desfiado 🍗 2 colhere (sopa) de farinha de aveia 🍗 2 dentes de alho 🍗 1 colher (sopa) de requeijão light 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 Sal, pimenta e ervas a gosto Modo de preparo: 1) Cozinhe a batata e amasse-a bem; 2) Frite o alho e a cebola no azeite, acrescente o frago desfiado, o tomate, as ervas e o sal; 3) refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão e desligue o fogo; 4) Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio; 5) Feche a massa, molde as coxinhas e empane na farinha de aveia; 6) Leve-as para assar em forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel

Eles são responsáveis por trazer mais saúde e sabor ao nosso dia a dia! Parabéns pelo seu dia! #Diadofeirante #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel

Você sabia que a pera tem todos esses benefícios? Além de ser aliada da nossa saúde a pera é super versátil, pois você pode levar ela como lanche em qualquer lugar. A fruta também é rica em minerais como potássio ou fósforo, magnésio, antioxidantes e vitaminas como A, B e C. 🍐 #ahazoutaste #pera #beneficios #frutas #fortalece #saudavel #alimento

Seu trabalho nos inspira a semear esperança e cultivar respeito por quem tem história. Parabéns pelo seu dia! #ahazoutaste #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #frutas #qualidade #frases #motivacional #agricultor #diadoagricultor

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