hortifruti , saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de alimentação saudável , cardápio , comida saudável , para whatsapp, instagram e facebook

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Sempre que você diz que não consome carne as pessoas acham que você tem falta de ferro e de vitamina B12, mas qualquer pessoa pode ter deficiência dessas vitaminas. Mantenha seus exames em dia e não tenha com o que se preocupar! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #vitamina #suplementacao #vitaminab12

Muito tem se falado sobre os benefícios de se consumir menos carne (???) ao longo da vida. Mas os benefícios vão muito além da preservação animal, saiba mais: ✅. Diminui o risco de diabetes; ✅. Auxilia no controle do peso; ✅. Diminui riscos de doenças cardiovasculares, como o risco de infarto; ✅. Reduz o risco de alguns tipos de câncer, principalmente em órgãos que auxiliam o processo digestivo. Por isso, queremos te convidar a participar do movimento em prol da saúde e bem estar tanto dos animais, quanto seu! Aqui, deixamos algumas opções para consumo nas segundas-feiras: espaguete ao molho funghi, risoto de aspargos, quiche de palmito. Também, ressaltamos algumas opções de salada que utilizam legumes com alto teor de proteína, como: soja, edamame, lentilhas, brócolis entre outras. #vegetariano #ahazoutaste #veggie #segundasemcarne #crueltyfree #fit #alimentaçãosaudável #saudável #vegetariana #comidavegetariana #ahazoutaste

Que tal saborear um delicioso lanche vegetariano hoje? Aproveite nossas saborosas opções e peça já o seu ou venha nos visitar. #crueltyfree #fit #vegan #ahazoutaste #vegetariano #veggie #sabor #leveza #qualidade #frescor #lanche #sanduishe #lanchevegano

Um desses pratos está há apenas uma mensagem de distância! #ahazoutaste

Monte do seu jeito e saboreie uma deliciosa salada para deixar o seu dia ainda mais colorido e saboroso! ? #vidasaudavel #ahazoutaste #comidasaudavel #veggie

Se o que estava faltando para você escolher uma alimentação saudável era um motivo, nós temos vários. Mas, hoje em especial, é Dia de Frete Grátis! Peça agora mesmo. #gastronomia #comidasaudavel #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #vegetariano

Venha ter uma vida vegana conosco! ??? #vegana #vegano #vegan #alimetação #animalfree #ahazou

Que tal esse Esquenta de Carnaval? Aproveite a promoção e venha pro nosso bloquinho! ? #salada #ahazou #saladadepote #carnaval

Felicidade é pode seguir na dieta com comidinhas deliciosas, já fez o seu pedido? #alimentaçãosaudavel #ahazoutaste #vegetariano #fit

Hoje tem feira ????? E hoje também pode ser o seu dia de fazer escolhas mais saudáveis! #saudáveis #ahazoutaste #comidasaudavel #saude

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