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posts, legendas e frases de manicure & pedicure para whatsapp, instagram e facebook: Ficar de olho nas unhas pode ajudar muito na hora de reconhecer doenças! Fique atenta a esses sinais:

1) Descamação: pode revelar falta de nutrientes, como vitamina D, dermatoses e até desequilíbrios hormonais.
2) Ondulação: pode ter origem genética, ser ocasionada por excesso de força na hora de retirar as cutículas ou traumas como batidas e fortes pressões.
3) Quebra: revela o grau mais grave de fragilidade ou de déficit nutricional. 

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1) Descamação: pode revelar falta de nutrientes, como vitamina D, dermatoses e até desequilíbrios hormonais.
2) Ondulação: pode ter origem genética, ser ocasionada por excesso de força na hora de retirar as cutículas ou traumas como batidas e fortes pressões.
3) Quebra: revela o grau mais grave de fragilidade ou de déficit nutricional. 

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Ficar de olho nas unhas pode ajudar muito na hora de reconhecer doenças! Fique atenta a esses sinais: 1) Descamação: pode revelar falta de nutrientes, como vitamina D, dermatoses e até desequilíbrios hormonais. 2) Ondulação: pode ter origem genética, ser ocasionada por excesso de força na hora de retirar as cutículas ou traumas como batidas e fortes pressões. 3) Quebra: revela o grau mais grave de fragilidade ou de déficit nutricional.

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Para alcançar beleza constante das unhas, reunimos algumas dicas práticas e valiosas para te ajudar. Vamos lá: 💅🏻 Nutrição em primeiro lugar: o segredo de unhas saudáveis começa com uma dieta equilibrada. Opte por alimentos ricos em nutrientes para fortalecê-las de dentro para fora. E não se esqueça de manter-se bem hidratada; 💅🏻 Mãos limpas, unhas felizes: nossas mãos são expostas à sujeira, bactérias e fungos diariamente, o que pode enfraquecer nossas unhas. Lave as mãos regularmente para evitar a propagação de doenças; 💅🏻 Hidrate sempre: um cuidado essencial é a hidratação das unhas e cutículas. Aplique regularmente um hidratante específico para essas áreas; 💅🏻 Fortaleça suas unhas: para reviver unhas fracas e sem brilho, considere utilizar uma base fortalecedora. Nunca é tarde para restaurar a saúde e a aparência das suas unhas. #AhazouPack #manicure #pedicure #unhasperfeitas #unhasfeitas #dicasdecuidado #unhasbemcuidadas #AhazouBeauty

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