marmitas : posts, legendas e frases de batata , beneficios , beneficio saude , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de marmitas para whatsapp, instagram e facebook: Garanto que a batatinha frita no final de semana tá em dia, mas sabia que a batata se consumida moderadamente e sem fritura é muito benefica pra sua saúde?

🥔1. Turbina a função cerebral;
🥔2. Diminui a pressão arterial;
🥔3. Reduz o estresse;
🥔4. Deixa os ossos mais fortes;
🥔5. Faz bem para o coração;
🥔6. Afasta risco de AVC;
🥔7. Ajuda no controle o diabetes;
🥔9. Ameniza a TPM;
🥔10. Previne câimbras;
🥔12. Melhora a qualidade do sono;
🥔13. Contém manganês, potássio e vitaminas B6 e C.

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Garanto que a batatinha frita no final de semana tá em dia, mas sabia que a batata se consumida moderadamente e sem fritura é muito benefica pra sua saúde? 🥔1. Turbina a função cerebral; 🥔2. Diminui a pressão arterial; 🥔3. Reduz o estresse; 🥔4. Deixa os ossos mais fortes; 🥔5. Faz bem para o coração; 🥔6. Afasta risco de AVC; 🥔7. Ajuda no controle o diabetes; 🥔9. Ameniza a TPM; 🥔10. Previne câimbras; 🥔12. Melhora a qualidade do sono; 🥔13. Contém manganês, potássio e vitaminas B6 e C.
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Para os carboidratos, como arroz, é bom apostar em alimentos integrais, oferecendo grande valor nutritivo. A escolha dos legumes e vegetais fica a critério de quem faz, apostando em verduras frescas, prepare-as cozidas de preferência, evitando frituas à base de óleo. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex

HMM! Já imaginou essa deliciosa carne de panela acebolada para o seu almoço?😋#ahazoutaste #marmitas #marmitex #comidacaseira

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😋 Domingo é dia de relaxar com a família e comer bem, né? Pensou em comida caseira, pensou na gente! Nossas marmitas são fresquinhas e cheias de sabor. E aqui a gente pensa em todos os detalhes: nosso cardápio é variado, com opções para agradar a família toda. Faça seu pedido agora mesmo: 📲(preencher). #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #domingo #delivery #entrega

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