marmitas : posts, legendas e frases de marmita , fit , feito em casa , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de marmitas para whatsapp, instagram e facebook: Ingredientes: frango assado sem pele; legumes refogados sem sal ou com pouco sal; salada de folhas (alface, agrião, rúcula, etc) frescas, e batata doce cozida. 😉
Modo de preparo: asse o frango inteiro (ou toda a porção que você tiver comprado para caso de peito, coxa ou sobrecoxa), adicione os legumes refogados e a batata doce, separando-os em porções para serem armazenadas no refrigerador, e faça o mesmo com as folhas, separando-as em porções sem tempero; quando for consumir, é só aquecer a marmita, temperar a salada e aproveitar sua refeição! 😋 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel — essa e +350 mil no app Ahazou
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