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Conheça essa receita saudável e super saborosa pra sua marmita de cada dia! 😋 Ingredientes: 3 filés de frango; 1 dente de alho amassado; sal, pimenta a gosto; 1/2 xícara de suco de limão; 3 colheres de sopa de creme de leite; 1 colher de sopa de cebolinha, e 1 colher de chá de raspas de limão (opcional). Preparo: tempere o frango com sal, pimenta e alho 20 minutos antes de fritar na manteiga ou azeite; em uma frigideira limpa e pré-aquecida, misture o suco de limão com creme de leite, cebolinha e as raspas do limão, se desejar. Por último, é só regar o frango frito com o molho cítrico ou servir o molho em recipientes à parte e se deliciar! Sua hora do almoço nunca mais será a mesma depois de experimentar esse franguinho... 😉 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel

Ingredientes: 400 gramas de filé de tilápia com sal a gosto; 4 dentes de alho amassados; suco de 1 limão médio; pimenta do reino a gosto; 2 cebolas médias; 2 tomates médios bem vermelhos; 6 batatas médias; azeite de oliva, cebolinha e salsinha a gosto. 🐟 💕 Modo de preparo: tempere o peixe com limão, pimenta do reino, sal e alho, e deixe a mistura na geladeira por 15 minutos; leve a uma panela as batatas em fatias com uma pitada de sal e água até em cima, deixando cozinhar de 5 a 10 minutos; em uma forma com papel alumínio, coloque a cebola, o tomate e o pimentão já picados e temperados a gosto, em seguida faça uma cama com as batatas e acomode os filés de tilápia; finalize regando tudo com azeite de oliva, tampe com papel alumínio e leve ao forno; após 30 minutos, abra o papel alumínio e deixe dourar por mais 20 minutos, e já estará pronto para porcionar suas marmitas. 🤩😋 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel

O seu dia pode ser mais produtivo! Peça nossas marmitas congeladas e não perca tempo na cozinha! #ahazoutaste #marmitacongelada #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas

Essa dica é para você que deseja manter o sabor da sua marmita. Embora o processo seja mais trabalhoso, o banho-maria tende a conservar mais o sabor do alimento. Ficou interessado(a) em aprender como? Então, nós vamos te ensinar como: Encha uma panela até a metade com água, com a marmita tampada, leve ao fogo por aproximadamente 15 minutos, o tempo pode variar dependento do tamanho da panela e intensidade do fogo. Vale a pena fazer testes para descubrir o tempo ideal para cada tipo de alimento. 😋💚 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #dicademarmita #saúde #bemestar

Está com preguiça de cozinhar e não sabe o que vai almoçar ?? Entre em contato para conhecer nosso cardápio de marmitinhas, temos pratos especiais para todos os tipos de gosto ?! #marmitex #ahazoutaste #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #ahazoutaste

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