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A liberação miofascial é uma técnica especializada de alongamento que libera as tensões e realinha o corpo. Esse objetivo é alcançado pressionando-se, com os dedos, alguns pontos do corpo para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Pode ser feito por profissionais especializados ou pelos próprios atletas.

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Você já deve ter ouvido falar que a massoterapia ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, mas você sabia que ela possui muito outros benefícios? É uma verdade que determinadas manobras auxiliam no alívio de tensões causadas pelo estresse e na sensação do bem-estar. Mas é importante ressaltar que prática também ajuda: 🔸 Alivia dores musculares; 🔸 Proporciona qualidade de sono; 🔸 Elimina toxinas; 🔸 Fortalece o sistema imunológico; 🔸 Ativa a circulação sanguínea; 🔸 Melhora a disposição durante o dia. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #dicassobremassagem #curiosidadesobremassagem

Além de dar aquela famosa sensação de bem-estar, a massagem também tem claros benefícios físicos e mentais, te tirando um pouco da rotina cansativa do dia a dia e promovendo o relaxamento. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta

Fazer massagem não é gastar dinheiro à toa, a massagem reequilibra o corpo, mente e alma, para trazer mais saúde e bem-estar. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #saúde #bemestar #qualidadedevida

A Maderoterapia é uma técnica de massagem realizada com diversos acessórios em madeira, que tem como objetivo auxiliar na redução de medidas e na melhora do aspecto da celulite, além de promover relaxamento físico e mental. #maderoterapia #ahazou #massagem

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Além de extremamente relaxante, ela também tem diversos benefícios estéticos! A Maderoterapia corporal é feita com objetos de madeiras que ajudam a reduzir medidas, ativar a circulação sanguínea, facilitar a digestão, melhorar o aspecto de celulites e até modelar o corpo! #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia #relax #massagem #maderoterapia #massagemmodeladora

A massagem detox é um procedimento que faz a utilização de princípios diuréticos e termogênico voltados para a desintoxicação corporal. . . Os benefícios dessa massagem são os de diminuição do inchaço corporal, redução da retenção de líquidos, eliminação de toxinas, além da redução de medidas entre outros. . . Essa massagem é indicada para quem precisa de resultados mais rápidos ou para pessoas que querem fazer uma desintoxicação corporal. #massagemdetox #AhazouSaude #massagem #bem-estar

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