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Uma técnica que auxilia a massagem desportiva O objetivo principal desse estilo de massagem é melhor a vascularização do tecido muscular. Ela libera as fáscias entre feixes musculares para permitir mais flexibilidade, aliviar dores e definir a musculatura. Sem falar que acelera a recuperação preparando o corpo para o próximo esforço intenso, pode ser aplicada antes de qualquer atividade física.

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