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A quarentena nos mostrou como é importante estarmos fora de grupos de riscos, sendo assim com a saúde em dia, praticando exercícios e tendo uma alimentação saudável.

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Uma vida saudável é possível com pequenos hábitos! ? Cuide de você! A quarentena nos mostrou como é importante estarmos fora de grupos de riscos, sendo assim com a saúde em dia, praticando exercícios e tendo uma alimentação saudável.

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Todos nós precisamos tirar um tempo para cuidar da nossa saúde, marque já um tratamento que seja benéfico para você! #AhazouSaude #agendaaberta #saude #bemestar #setembro #consulta

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Em qualquer situação mantenha a postura correta. Pode ajudar escolher um colchão firme e sem ondulações para manter a coluna estável. E principalmente: não se automedique, procure assistência médica para diagnóstico e tratamento. #Espondilite #AhazouSaude #Anquilosante

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