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posts, legendas e frases de nutrição, assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Nutritiva, refrescante e com poucas calorias: a melancia faz muito bem para a saúde! Você sabia que essa fruta contém substâncias anticancerígenas? E vai além disso! Confira alguns benefícios da melancia para a saúde! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #nutricao #alimentacaosaudavel #cuidese #bemestar #benefícios #melancia #fruta — essa e +350 mil no app Ahazou
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Nutritiva, refrescante e com poucas calorias: a melancia faz muito bem para a saúde! Você sabia que essa fruta contém substâncias anticancerígenas? E vai além disso! Confira alguns benefícios da melancia para a saúde!
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Nós vamos deixar nossos pacientes falarem por nós, venha se consultar com a gente também. 👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #editaveisahz #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

As refeições principais são café da manhã, almoço e jantar, mas entre elas, você pode sentir fome. Sendo assim, a dica é reduzir o consumo em cada uma e aumentar a quantidade de refeições por dia, comendo de 4 a 6 porções. Com isso você mantém a saciedade e evita exageros. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Salva essa receita pra você variar nos drinks com o seu Kefir. ?Ingredientes: ?500ml de soro do Kefir bem gelado ?4 cs de iogurte de Kefir dessorado ?1 cs de essência de baunilha ?1 cc de essência de abacaxi ?Adoçante a gosto ?Bater tudo no liquidificador #AhazouSaude #kefir #iogurte #yakult #receita #drinks #saude #alimentacaosaudavel #nutricao

Na hora de se alimentar, faça suas refeições por qualidade, não por quantidade! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

É a mais pura verdade que uma boa alimentação auxilia e muito no aumento da fertilidade. E isso funciona para ambos. As mulheres devem optar por alimentos ricos em selênio, zinco, fitonutrientes e vitaminas A, C e E. Já os homens alimentos ricos em cromo e vitamina C. #dicas #alimentação #AhazouSaude #fertilidade #nutrição

As tâmaras são avermelhadas com grande quantidade de fibras em sua composição e são doces, rico também em minerais como ferro, zinco, potássio, manganês, cálcio e entre outros. A Tâmara é um fruto da tamareira, palmeira de origem da África do Sul. #Saúde #Tâmara #AhazouSaude #Nutrição

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