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😂😂 A vontade é sair correndo e não voltar nunca mais! Quem já fez essas dietas malucas de internet? Se você já fez, apenas para e vem para cá que a nutri cuida de você. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #meme #frases #engraçado #dietas #emagrecimento

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Nós sabemos que a maior parte das pessoas colocam como meta ter um ano mais saudável, né ?? Queremos te ajudar com isso, para que você conquiste suas metas e tenha uma vida mais saudável comendo bem ?! Agende uma consulta, para que possamos traçar um plano ? de alimentação exclusivo para as suas necessidades. ☎️: (xx) xxxx-xxxx #bemestar #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude

Sabe aquela fominha fora de hora, mesmo depois de você ter comido? Isso pode significar uma desidratação. O hipotálamo (área do cérebro) manda informação para o organismo pedindo por hidratação, mas muitas vezes não sabemos entender direito esse sinal e acabamos confundindo com fome. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #bebeagua #hidratese #AhazouSaude

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Manter uma boa alimentação pode auxiliar e muito na diminuição dos sintomas da depressão, entretanto é apenas um auxilio e deve ser feita em conjunto as medicações. Desta forma, as folhagens verde como alface, brócolis, espinafre e outras, possuem uma fonte rica de folato que é uma vitamina do complexo B e estão diretamente relacionadas a diminuição dos sintomas depressivos. Então escolha ter folhas verdes em sua alimentação. #dicas #nutrição #AhazouSaude #setembroamarelo

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