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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Comer demais em horários esporádicos pode ser tornar uma compulsão. Isso porque causa uma dependência pelo consumo exagerado de comida.
Confira alguns sinais:
- comer muito rápido.
- comer mesmo sem estar com fome.
- comer escondido.
- se sentir triste por comer demais.
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Comer demais em horários esporádicos pode ser tornar uma compulsão. Isso porque causa uma dependência pelo consumo exagerado de comida. Confira alguns sinais: - comer muito rápido. - comer mesmo sem estar com fome. - comer escondido. - se sentir triste por comer demais. Procure ajuda se notar sinais como estes.

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Transparência nas informações dos rótulos é um fator de grande importância para os consumidores. A própria Anvisa aprovou novas normas para os rótulos dos alimentos, onde o objetivo é facilitar a leitura do rótulo para que o consumidor tenha plena ciência dos ingredientes dos produtos que estão ingerindo. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #tendencia2021

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