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Alimentos como proteínas de origem animal e gelatinas convencionais são ricos em colágeno. ❤️ Para potencializar os resultados, é importante combinar, na mesma refeição, os alimentos ricos em vitamina C, . Isso porque, a vitamina C aumenta em até 8x a absorção do colágeno. ? Para alcançar os resultados esperados na melhora da elasticidade da pele, é importante fazer uma ingestão balanceada. A melhor maneira de saber as quantidades diárias adequadas, é contar com o suporte de um nutricionista. ?? Entre em contato e agende sua consulta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #colageno #cuidadoscomapele

Não só de vitamina C vive a laranja, ela possui potássio, cálcio, ácido fólico, magnésio, fósforo e ferro. O Principal benefício da fruta é são suas propriedades antioxidantes. ? O consumo regular faz bem para a saúde da pele, deixando hidratada e saudável. #laranja #benefícios #bemestar #saúde #saudável #vida #fruta #ahazou

Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar

O grão-de-bico é um alimento extremamente versátil, com uma densidade nutricional e uma digestibilidade muito maior que outras leguminosas, além de ser rico em proteínas, minerais, fibras, gorduras saudáveis e vitaminas, apresentando uma grande diferença na sua saúde. 💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

O seu filho é seu reflexo! Tenha uma boa alimentação e se exercite com ele, seja um incentivador. ? #AhazouSaude #obesidadeinfantil #obesidade #obesidademorbida #3dejunho #crianca #criancaobesa #saude #conscientizacaocontraobesidadeinfantil #AhazouSaude

A melhor e mais saudável maneira de se emagrecer com certeza é a reeducação alimentar. O Processo consiste basicamente em se organizar e manter uma rotina, com alimentos, horários de alimentação e exercícios físicos pré definidos. Para se ter uma melhor experiência com a reeducação alimentar deve-se consultar um nutricionista para acompanha-lo durante o processo. Crie sua rotina, viva bem, tenha uma vida saudável! #AhazouSaúde #BelezaEEstetica #Ahazou #reeducaçãoAlimentar

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