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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Consumir alimentos frescos é muito importante, mas até com eles é preciso tomar os cuidados corretos para não afetar a sua saúde. ??????

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Consumir alimentos frescos é muito importante, mas até com eles é preciso tomar os cuidados corretos para não afetar a sua saúde. ??????
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Cada escolha que tomamos nos aproxima ou nos distancia de onde queremos chegar. Por isso, cuide-se para ter uma infância saudável. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Por serem ricas em fibras, as leguminosas ajudam a reduzir a absorção de gordura dos alimentos, eliminando o excesso de gordura pelas fezes e diminuindo os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. 😉 #AhazouSaude #diadasleguminosas #leguminosas #dicasdenutrição #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #viverbem

Escolher o veganismo não é um sacrifício. Escolher o veganismo é uma alegria em evitar sacrifícios. 1 de novembro - dia mundial do veganismo #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #veganismo #diamundialdoveganismo

Estes foram só alguns exemplos, os benefícios da Castanha do Pará são inúmeros! Insira na sua dieta! #AhazouSaude #castanhadopara #castanhas #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas

Sinta o poder do alimento! A alimentação correta pode prevenir sintomas da TPM. Confira nossas dicas. #saude #bemestar #tpm #ahazou

Cuide da sua alimentação principalmente nesse período. Manter o equilíbrio entre o corpo e a mente te deixa mais forte e disposto a enfrentar mais esse obstáculo. #nutricao #nutrientes #vitaminas #proteina #nutricionista #ahazou #nutri #ahazounutricionismo #bemestar #autocuidado #saude #alimentacao #saudavel

Salgadinhos, bolachas, guloseimas podem ser uma delícia, mas são péssimas para o seu organismo e podem causar uma série de doenças. O ideal mesmo é não comer, mas você pode comer beem ocasionalmente. ??? #AhazouSaúde #Nutrição #DicadaNutri #Saúde #SaúdeeBemEstar #AlimentaçãoSaudável

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