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Você costuma usar algum desses adoçantes? ? Conta pra gente qual! ?? #adoçante #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #bemestar

'A uva é repleta de propriedades que ajudam a prevenir e combater doenças. Seu suco concentrado, por exemplo, é rico em flavonoides, que ajudam o organismo a controlar o colesterol e previnir doenças cardiovasculares. Ele também tem efeito antioxidante, que ajuda a proteger contra tumores e doenças do coração. A Uva contém vitamina A, C e vitaminas do complexo B, e também minerais como o potássio, magnésio e fósforo. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #uva'

Quem não adora uma pipoquinha na hora de ver um seriado ou filme? O snack além de ser uma delícia também faz bem! Confira os benefícios: 1. Ajuda no combate de doenças cardíacas 2. Ajuda na prevenção do cancêr 3. Melhora sistem digestivo e intestinal 4. Auxilia no controle de diabetes 5. Atua na perda de peso por ser rica em fibras 6. Combate efeitos da idade devido aos radicais livres 7. Atua como fonte de energia e na prevenção de doenças

Você quer mudar sua alimentação, mas não sabe como? Entre em contato pelo nosso número (inserir número), temos nutricionistas que irão te ajudar no que você precisa. Estamos te esperando. 😀 #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Os grãos de kefir são bactérias e leveduras, mais conhecidos como lactobacillus. O kefir consegue usar suas bactérias para manter o equilibrio da microbiota intestinal garantindo o bom funcionamento de todo o sistema! Além desse beneficio, eles melhoram a resposta do sistema imunológico, auxiliam no tratamento de alergias e infecções e auxiliam na constipação e na diarréia, o tempo da fermentação que vai sinalisar o tratamento para cada uma. #kefir #ahazousaude #saude

Queremos conhecê-lo(a) um pouco mais. Conte pra gente qual é sua maior dificuldade quando passa com um nutricionista. 😉🥰 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo

Você já acorda com vontade de voltar pra cama?? Sem energia, com preguiça, sem ânimo algum?? Que tal ajudar a sua dopamina, o nosso neurotransmissor da vontade de viver e da motivação, ficar não só alta como se manter em bons niveis no seu corpo?⚡⚡ Ao consumir esses tipos de alimentos pela manhã você estimula o seu organismo e dá um UP pro seu dia começar mais cheio de energia. ???? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #sono #dopamina #preguica #dicas #cuidados #AhazouSaude #AhazouSaude

Hoje é o dia da gula???. Mas como comer sem culpa e sem cometer exageros? Para ao bater aquela culpa você precisa entender que a comida não é sua inimiga, você pode comer qualquer alimento desde não exagere na quantidade da porção e a frequência em que come esse alimento, afinal equilíbrio é tudo. Já para não exagerar na quantidade evite períodos longos de jejum e beba água. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula

Por esses e outros motivos alimentos naturais e frescos são as melhores opções! Fique atento a quantidade #AhazouSaude

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