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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: O ovo, quando consumido da forma correta, traz muitos benefícios para a saúde. Agora me conta: você costuma comer ovos com frequência? 👇🏻🤔🥚
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O ovo, quando consumido da forma correta, traz muitos benefícios para a saúde. Agora me conta: você costuma comer ovos com frequência? 👇🏻🤔🥚

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O glúten pode contribuir para desencadear o surgimento de uma doença autoimune e pode agravar um quadro já existente. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem

A batata doce é rica em vitaminas C e E, além de compostos bioativos que previnem o envelhecimento precoce. E por ser fonte de fibras, contribuem para o bom funcionamento do intestino, o que contribui diretamente na saúde da sua pele. Quem gosta de batata doce? ? #BatataDoce #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher

Essa hortaliça é um forte aliado quando o assunto é fortalecer o sistema imunológico. O espinafre é rico em vitamina C, e em conjunto com outras vitaminas e minerais, ele proporciona diversos benefícios para a saúde do nosso organismo. Que tal dar um UP na sua imunidade com o espinafre? ? #vegetais #vegetaisdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade

Alimentos que você pode adicionar na alimentação de crianças vegetarianas e que., além de manter o sistema imunológico saudável, ajuda na hidratação do organismo. Pepino, melancia, tomate e jerimum. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Faça o máximo para participar das refeições com as crianças, e torne esse momento uma ocasião leve e divertida. Assim, os pequenos vão crescer amando o horário das refeições!🍽👦 #nutrição #dicas #crianças #diadascrianças #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar

A prática do veganismo ajuda na redução de riscos à saúde como diabete, colesterol, pressão alta, entre outros. Além de auxiliar no tratamento para aqueles que já apresentam as doenças, já que existe uma diminuição dos níveis de açúcar e gordura no sangue ao investir neste tipo de alimentação. 💚 1 de novembro - dia mundial do veganismo #AhazouSaude #DiaMundialdoVeganismo #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #veganismo

Se alimentar bem não significa comer menos, significa comer melhor, de maneira saudável! #alimentação #ahazou #saude #bemestar #dicas

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