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No verão precisamos tomar cuidado com a alimentação. Aqui te daremos dicas de ouro.

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O verão está chegando e com ele as nossas dicas para se manter saudável na estação mais quente do ano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude

A insulina é o hormônio responsável por sintetizar a glicose que é ingerida através de alimentos e utilizada como fonte de energia para o nosso corpo. No caso dos pacientes com diabetes, sem que a insulina dê o destino adequado à glicose, ela fica retida no organismo e, em longo prazo, prejudica órgãos, vasos sanguíneos e nervos. A diabetes pode ser dividida, principalmente, em tipo I e II. Um bom acompanhamento nutricional pode contribuir para que o paciente diabético leve uma vida saudável e com qualidade. ??Conte com um nutrólogo para lidar com a diabetes. ? #diabetes #nutricao #nutrologo #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude

O momento de sair da dieta, é bem delicado e para minimizar o estrago é importante escolher apenas uma das refeições para dar uma escapada da dieta. Afinal, se você escolher sair o dia todo da dieta, pode colocar uma semana inteira de alimentação em risco. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde

Apesar das frutas serem grandes aliadas para quem está optando por uma vida saudável, para os diabéticos não é tão simples assim. Já que todas as frutas têm carboidratos simples, como a glicose, para os diabéticos o recomendado é comer de 3 a 4 porções pequenas de frutas e é claro optando por escolher as frutas com menos calóricas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura. #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel

Você já é bem docinho não precisa adoçar mais! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Uva tem pra todo gosto, com caroço, sem caroço, grande, pequena, super doce... porque uva é boa de qualquer jeito. ?? E aqui vai uma dica pra vocês, você sabia que se você congelar as uvas você pode utilizar ela como gelo nos seus drinks?! A uva verde no vinho branco fica incrível. ? E se você não for adeptdo a álcool você pode apenas consumir congelada ou na sua água com gás.? #AhazouSaude#safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #uva

A vitamina D é importantissima para o corpo! Olha só os sintomas da falta dela. #vitaminad #ahazou #vitamina #nutriçao

Você sabia de todos esses benefícios? #beneficios #ahazou #saude #bemestar

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