☰

nutrição : posts, legendas e frases de Font , Cintura , Gráficos , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Sabe aquela sensação de inchaço que parece que você engordou 3 kg após as férias? Separamos 5 dicas que te farão desinchar. Confira no post! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Sabe aquela sensação de inchaço que parece que você engordou 3 kg após as férias? Separamos 5 dicas que te farão desinchar. Confira no post! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
essa e +350 mil no app Ahazou

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de nutrição

Sabe aquela sensação de inchaço que parece que você engordou 3 kg após as férias? Separamos 5 dicas que te farão desinchar. Confira no post!

Ver legenda completa no aplicativo

textos chaves para post de nutrição

#carrosselahz#AhazouSaude#bemestar#nutricao#alimentacaosaudavel#saude#viverbem#AhazouSaude

principais assuntos sobre esse post de nutrição

FontCinturaGráficosMarromnutriçãoWristnailElbowpulsoOmbroFonteWaistJointTextpeleDedoCotoveloShoulderBrownSkinbronzeadotextoFingersaudávelnutrólogounhaArticulaçãoalimentaçãodicasTanGraphicsbrandmarca

baixe grátis o app Ahazou

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Por ser rica em antioxidantes ela retarda o envelhecimento cutâneo. O grão contém um grupo de substâncias chamado polifenóis que previnem o surgimento das terríveis manchinhas de envelhecimento e a queda capilar. Mais um excelente motivo para você inserir a pipoca na sua alimentação. 😀 #AhazouSaude #curiosidades #pipoca #nutricao #bemestar #saude #viverbem

As vezes passamos muito tempo em ambientes fechados e isso impede o nosso corpo de absorver a quantidade necessária de vitamina D, e a baixa dessa vitamina no corpo causa diversos sintomas, como cansaço, osteoporose, gripes e problemas cardíacos. Os níveis de vitamina D recomendados pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) são: 🌞Bebês de até 1 ano: 400 UI/dia 🌞Bebês e crianças de 1 a 8 anos: 400 UI/dia 🌞Pré-adolescentes e adolescentes de 9 a 18 anos: 600 UI/dia 🌞Jovens e adultos de 19 a 70 anos: 600 UI/dia 🌞Idosos acima de 70 anos: 800 UI/dia 🌞Gestantes: 600 UI/dia 🌞Lactantes: 600 UI/dia Para você saber se os seus níveis estão adequados você precisa fazer um exame de sangue e o seu médico irá lhe indicar a melhor forma de suplemente caso haja necessidade, sendo mais exposição ao sol, vitamina em gotas, cápsulas, comprimidos ou gomas. Fique atento a sua saúde!😉 #AhazouSaude #vitaminaD #saude #sol #vitaminadosol #cuidados #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem

Você pode comer bem e ser saudável! Agende uma consulta e veja como é muito mais simples do que parece! ? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #alimentação #saudável #consulta #agendamento

Apesar das frutas serem grandes aliadas para quem está optando por uma vida saudável, para os diabéticos não é tão simples assim. Já que todas as frutas têm carboidratos simples, como a glicose, para os diabéticos o recomendado é comer de 3 a 4 porções pequenas de frutas e é claro optando por escolher as frutas com menos calóricas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

O iogurte é uma excelente opção de lanche e a granola potencializa com fibras. Durante a noite as fibras vão fazer a manutenção do seu intestino. É uma excelente escolha. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel

Por causa da sua grande concentração de vitamina A, o abacaxi auxilia o combate aos efeitos do envelhecimento por causa da sua ação antioxidante, que combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele e das células. #abacaxi #xôenvelhecimento #dicas #ahazou

O mês do halloween já chegou, com suas gostosuras e travessuras. Mas se você prefere algo mais saudável e mesmo assim gostoso, uma ideia é fazer as bananas fantasmagóricas, que são super simples de preparar. Ingredientes Bananas (use a quantidade que acha necessário, uma banana rende dois fantasmas) Palitos de picolé Iogurte natural Chocolate meio amargo derretido Modo de preparo Corte as bananas ao meio, espete o palito de picolé (na parte em que foi cotada) Mergulhe a banana no iogurte e leve ao freezer por 1 hora Faça mais uma camada de iogurte e leve ao freezer por mais uma hora Por fim derreta um pouco do chocolate meio amargo e decore a banana com olhos e boca de fantasma. Além de pratica essa receita vai agradar a todos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis

Uma boa alimentação não está em restringir a comida ou passar fome. Comer bem é sobre fazer escolhas mais inteligentes e saudáveis para por no seu prato. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde

Às vezes na nossa dieta do dia a dia, acabamos por comodidade sempre fazendo as mesmas coisas e isso provoca uma vontade de sair da rotina. Como conciliar isso sem sair da dieta? Confira nossas dicas! #carrosselahz #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #AhazouSaude

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias que possam te interessar

posts para todoscabeloassuntos variados de gastronomiapetshopestética corporalestética facialsaúde mentalassuntos gerais de beleza & estéticafisioterapiaassuntos gerais de serviços para casamary kayterapias complementaresbarbeariaodontologiacozinha japonesapizzariamoda femininaacessóriosaçougue & churrascoamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbaresbuffet & eventoscaféschaveirocomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacostura & reparoscozinha italianacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestúdios, tatuadores & body piercerfaxinafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiahortifrutiigrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjequitilavanderialimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmassoterapiamecânica automotivamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosnaturanutriçãoo boticáriooutras fés & religiõespadariapedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpilatespintorpodologiasaudável & vegetarianoveterinárioyogaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaafiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaagências & agentes de viagemà la carte & self servicecarreto & mudançacílios & sobrancelhaseudoragelados & açaiteriahamburguerhot dog música & instrumentosóticas pastelaria vidraçaria assuntos variados de Saúde e Bem-Estar

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais