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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Pacientes que fazem diálise devem se atentar a dieta médica, pois a perda de proteínas nessa fase é significativa e os níveis de fósforo e potássio podem se alterar.

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Pacientes que fazem diálise devem se atentar a dieta médica, pois a perda de proteínas nessa fase é significativa e os níveis de fósforo e potássio podem se alterar. EVITE: ?queijos; ?miúdos (moela, fígado, coração, sarapatel, dobradinha, chouriço, etc); ?embutidos (salsicha, mortadela, linguiça, salame, presunto, etc); ?oleaginosas (amendoim, castanhas, nozes); ?chocolates; ?refrigerantes; ?cervejas; ?frutos do mar ?gema de ovo; ?alimentos industrializados
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O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar

Comece já a colocar mais saúde no seu prato, seu eu do futuro irá agradecer por essa decisão 🥗. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite

Às vezes na nossa dieta do dia a dia, acabamos por comodidade sempre fazendo as mesmas coisas e isso provoca uma vontade de sair da rotina. Como conciliar isso sem sair da dieta? Confira nossas dicas! #carrosselahz #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #AhazouSaude

Alimentar seus pequenos nem sempre é fácil, muitas vezes eles se recusam a comer certos tipos de alimentos com carnes, vegetais, legumes e frutas. E aí que começa a preocupação dos pais, pois a quantidade de vitaminas ingeridas por eles é menor, prejudicando a saúde e bom crescimento das crianças. Por isso muitos pais procuram suplementos alimentares, que podem ser encontrados em farmácias e mercados, esses suplementos podem ser em pó, líquido, capsula ou em gomas. Apesar de não necessitarem de prescrição médica, o recomendado é sempre procurar um pediatra ou nutricionista ok? (Fonte de pesquisa https://www.guiadafarmacia.com.br). #nutricionista #alimentação #saúde #viverbem#AhazouSaude #bemestar #alimentaçãosaudavel #nutrição

Você já passou ou conhece alguém que passou pelo efeito sanfona? Marque essa pessoa aqui nos comentários para conferir o nosso conteúdo! 👇🏻💙 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Uma xícara de chá é um pouco de pensamento positivo podem melhorar seu dia! E lembre-se, nada de perder a paciência, perca calorias. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

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