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11 de outubro - Dia nacional de prevenção da obesidade
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Não tenha medo de pedir ajuda e reconstruir o seu corpo. Uma vida mais saudável começa quando você resolve dar o primeiro passo. 11 de outubro - Dia nacional de prevenção da obesidade

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Momento exposed total! Marca aquela pessoa que você conhece que vive se metendo em dieta maluca, achando que vai emagrecer, mas só passa mal e fome. 😅😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo

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Uva tem pra todo gosto, com caroço, sem caroço, grande, pequena, super doce... porque uva é boa de qualquer jeito. ?? E aqui vai uma dica pra vocês, você sabia que se você congelar as uvas você pode utilizar ela como gelo nos seus drinks?! A uva verde no vinho branco fica incrível. ? E se você não for adeptdo a álcool você pode apenas consumir congelada ou na sua água com gás.? #AhazouSaude#safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #uva

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Você não precisa passar fome para perder peso. É necessário uma alimentação balanceada, com alimentos saudáveis e a quantidade necessária para o seu corpo. Não faça dietas sozinho. Procure sempre um nutricionista e chegue ao seu objetivo de forma saudável e segura! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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