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Meditar regularmente pode reduzir o #stress e diversos problemas de saúde associados a ele. Então: meditar para não pirar! Que tal começar hoje?? #Dica #inspiracao #ahazou #meditacao

A quiropraxia recorre ao manuseio corporal para ajustar ou tratar alterações relacionadas ao sistema nervoso, muscular ou vertebral — geralmente de forma interligada —, sem o uso de medicamentos e evitando, sempre que possível, os procedimentos cirúrgicos. Trata-se de uma das terapias manuais mais utilizadas e que dá enfoque na manutenção e restauração da saúde, estabelecendo uma relação entre a estrutura (corpo) e a função (desempenho). #quiropraxia #ahazou #terapia

Sim, mesmo que sejam medicamentos produzidos apenas com recursos naturais (plantas e vegetais) eles ainda podem ter contraindicações, por um exemplo, se o paciente possuir alergia a um dos ingredientes. É de suma importante que os medicamentos sejam prescritos por um profissional. #fitoterapia #terapiacomplementar #AhazouSaude #viverbem #saude #dicas

A auriculoterapia é uma técnica que pressiona pontos específicos da orelha para tratar sintomas e condições por todo o corpo. Ela pode ser feita através de diversos materiais como agulhas, esferas de cristal, metal ou ate mesmo sementes. Baseia-se na técnica da acupuntura e pode ser aplicada em qualquer pessoa incluindo crianças. A auriculoterapia traz inúmeros benefícios a saúde tanto física como mental. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #AhazouSaude #carrosselahz #saude #qualidadedevida #dicas #beneficios #auriculoterapia

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Ser uma pessoa saudável vai muito além de praticar atividade física todos os dias. Por mais que seja maravilhoso, você também deve cuidar da sua mente. Uma alternativa para isso é a realização de procedimentos relaxantes, como a acupuntura, que conecta corpo e mente, equilibrando suas energias. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #evoluçãodamente

Acredite no poder das suas palavras e recite esse mantra diariamente. ❤️#AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem

Ter um difusor pessoal é uma maneira muito prática de garantir que os benefícios do óleo essencial de sua preferência estarão com você em todas as partes do dia. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #DIY

Quando o nervo ciático inflama a dor pode ser muito desagradável. Por ser o maior nervo do corpo humano a dor causada pela inflamação pode irradiar da região lombar até o dedão do pé, os sintomas vão desde formigamento até perda da sensibilidade nas partes afetadas. Um grande aliado para o alivio dessa dor é o escalda-pés de vinagre da maçã com sal. Esse tratamento deve ser feito a noite e antes de dormir! Em um balde coloque aproximadamente 10 litros de água, que deve estar quente e em uma temperatura suportável para os pés. Acrescente meio litro de vinagre de maçã e um punhado de sal. Em seguida coloque os pés no balde e os mantenha lá até que a água esfrie. Ao tirar os pés da água seque-os bem e vá direto para cama. Mantenha os pés bem aquecidos envolto em uma toalha seca, com um lenço ou com meias bem grossas. Ao acordar e se levantar use chinelos e não pise no chão descalço até a hora próximo banho! #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #vivabem #saude #energia #aliviodasdores #escaldapes

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