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Sabemos às vezes o quão difícil é amar a si mesmo, ainda mais em um mundo cheio de padrões impostas pela sociedade. Focamos em comparação com o corpo ideal, ou a vida ideal, profissão ideal. mas que tal focarmos em nós mesmo!? Veja aqui alguns exercícios para você praticar o amor próprio. 1- Aprenda a fazer algo que você goste e te faça feliz, seja uma receita, um hobby ou um esporte. 2-Entenda que você não precisa de aprovação de ninguém. 3- Se olhe no espelho pelo menos uma vez por dia e se elogie 4- Vista roupas que te façam sentir bem #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

As terapias holísticas podem possuir uma linha mais energética, mais física ou uma combinação de ambos. ? O Reiki traz equilíbrio energético, favorece o autoconhecimento e alivia sintomas como estresse, depressão e ansiedade. ?‍♀ A meditação aumenta seu foco, diminui a ansiedade, conecta você a si mesmo, transforma seus pensamentos negativos em pensamentos positivos. ?‍♀ Na yoga, as práticas melhoram a postura, diminuem níveis de estresse e ansiedade, favorecem o metabolismo, entre muitos outros benefícios. ? Com Barras de Access eliminam-se ideias de auto-sabotagem e negatividade. Indicada para desbloqueios emocionais e funciona como uma limpeza e abertura cerebral. ? Já o Mindfulness aumenta o foco, atenção e concentração. É capaz de elevar o nível de QI, aumentar a energia vital e a produtividade do praticante.  ?‍♀️ Venha conhecer nossos tratamentos! #AhazouSaude #bemestar #terapiascomplementares #energia #vivabem #saude #terapiaholistica #reike #meditação #yoga #barradeaccess #mindfulness #AhazouSaude #AhazouSaude

Isso porque alguns pontos de pressão agem diretamente sobre as vias aéreas, ajudando seu pequeno a respirar melhor e fortalecendo a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem

A vida é mais bonita quando você coloca mais cor nela. E desejamos que a energia das cores ilumine sua tarde ✨. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde

Para começar, saiba que tudo numa Mesa Radiónica tem o seu significado: as cores escolhidas, as imagens, os símbolos. O pêndulo é quase que imperativo. O terapeuta com o seu pêndulo, em contato com a mente superior daquele, faz girar o objeto sobre o desenho e quantificar na mesa as frequências a serem avaliadas. Identificar as áreas e os setores bloqueados e, posteriormente, indicar as ferramentas necessárias para o desbloqueio de energias, sentimentos, pensamentos, crenças e situações que o cliente deseja curar ou obter melhoria. ☯️ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

Agora é só separar um frasco, mexer bem, e aproveitar os benefícios desse spray. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

A auriculoterapia tem o poder de trabalhar com diversos órgãos, o que traz alívio para desconfortos, dores e sentimentos. Se você ainda não experimentou, não sabe o que está perdendo? #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #auriculoterapia #obesidade #emagrecimento

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