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Muitas vezes a correria do dia a dia nos deixa cansados e perdidos, mas acredite no que o universo planejou, ele sabe o que faz. Exercite sua fé e acredite.

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É inquestionável que a prática de yoga traz inúmeros benefícios para quem busca uma atividade física, como tônus muscular, ganho de massa muscular, auxilia no emagrecimento, além de ser uma excelente opção para quem tem problemas de articulação, por ser uma atividade de baixo impacto. ? Porém, a prática do yoga vai muito além da ginástica. O que se busca é unificar o ser humano em sua totalidade física, mental, emocional e energética. ?❤️ Quer conhecer todos os benefícios do yoga? Entre em contato. #yoga #atividadefisica #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #meditation #namaste

Ao praticar yoga, o seu filho trabalha diversos pontos positivos além do físico. Inscreva-o para aulas de auto-superação e compaixão.?‍♂ #AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogakids #infantil #yogainfantil #ansiedade #meditacao #convite #autoconfianca

Sim, a yoga auxilia no processo de desenvolvimento da criança, tanto no quesito espiritual como mental e físico. A yoga infantil cada vez se apresenta como uma grande auxiliadora no processo de desenvolvimento das crianças, sendo a curto ou longo prazo. Trazendo para as crianças conhecimento tanto espiritual, como mental e no corpo físico. Um autoconhecimento. #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #criançaseyoga #dicas #AhazouSaude

E aí, vamos ativar esse bom humor dentro de você? ? #yoga #ahazou #saude

A vida é um eterno equilíbrio, as vezes a gente precisa de um momento para relaxar, dar uma pausa nas atividades e aproveitar os momentos da vida. ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

Não existe jeito certo de começar! Por isso, é importante separar alguns planos para experimentar. Vale meditação guiada, diferentes horários, diferentes posições, com música clássica, completamente em silêncio... O que funcionar pra outras pessoas pode não funcionar pra você e vice e versa! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Muito além de uma prática física, yoga te dá lições para a alma 🤗 Entre em contato com a gente! #AhazouSaude #yoga #pratica #meditation #yogalife #namaste #aula

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