peixes & frutos do mar : posts, legendas e frases de ostras , bobó , produtos , para whatsapp, instagram e facebook

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É sempre bom dar uma variada no cardápio, né?! Pensando nisso, preparamos deliciosos peixes e frutos do mar para você sair da mesmice! Escolha entre as nossas opções de pratos executivos, marmitex ou self service e torne a hora do almoço ainda mais gostosa ? #ahazoutaste #frutosdomar #camarao #instafood

Se você não provou ou não gosta de frutos de mar, a sua vida pode ficar um pouquinho sem graça. 🐟 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #peixes #pescados #boa noite

Para fazer essa delícia, você só precisa de 👉🏻 🐙 500g de polvo limpo 🐙 5 xícaras (chá) de água morno 🐙 1 cubo de caldo de legumes 🐙 4 colheres (sopa) de azeite 🐙 2 dentes de alho picados 🐙 1 cebola picada 🐙 1 colher (café) de açafrão 🐙 2 xícaras (chá) de arroz branco lavado e escorrido 🐙 1 maço de brocólis picado 🐙 sal a gosto Como fazer? 1) Aqueça uma panela grande com água, em fogo médio, e escalde o polvo por 5 minutos, depois retire e corte em anéis e reserve. 2) Misture a água morna com o caldo de legumes e mantenha aquecido, depois aqueça uma panela com o azeite, em fogo médio e frite o alho, a cebola, a açafrão e o arroz por 3 minutos. 3) Junte o polvo reservado e refogue, acrescente metade da água com o caldo e cozinhe até secar. Depois, adicione o brócolis, tempere com sal, adicione o restante da água e cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, até secar a água e os ingredientes amaciarem. 4) Se precisar, adicione mais água para terminar o cozimento, depois transfira para uma travessa e sirva em seguida! 😉 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados

E com vários pratinhos bem preparados pra você saborear ainda mais a vida! #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood

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