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peixes & frutos do mar : posts, legendas e frases de bobó , camarão , caranguejo , para whatsapp, instagram e facebook

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Para fazer essa delícia, você só precisa de 👉🏻 🐙 500g de polvo limpo 🐙 5 xícaras (chá) de água morno 🐙 1 cubo de caldo de legumes 🐙 4 colheres (sopa) de azeite 🐙 2 dentes de alho picados 🐙 1 cebola picada 🐙 1 colher (café) de açafrão 🐙 2 xícaras (chá) de arroz branco lavado e escorrido 🐙 1 maço de brocólis picado 🐙 sal a gosto Como fazer? 1) Aqueça uma panela grande com água, em fogo médio, e escalde o polvo por 5 minutos, depois retire e corte em anéis e reserve. 2) Misture a água morna com o caldo de legumes e mantenha aquecido, depois aqueça uma panela com o azeite, em fogo médio e frite o alho, a cebola, a açafrão e o arroz por 3 minutos. 3) Junte o polvo reservado e refogue, acrescente metade da água com o caldo e cozinhe até secar. Depois, adicione o brócolis, tempere com sal, adicione o restante da água e cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, até secar a água e os ingredientes amaciarem. 4) Se precisar, adicione mais água para terminar o cozimento, depois transfira para uma travessa e sirva em seguida! 😉 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados

Nossa moqueca alegra o dia de qualquer um. Comemore este dia especial pedindo essa preciosidade. Você vai amar. #ahazoutaste #frutosdomar #instafood #pescados #peixes #foodlovers #delivery

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Quem prova, não esquece e nem se arrepende. Ostras gratinadas, peça já! 🦪 #ahazoutaste #foodlovers #delivery #pescados #instafood #frutosdomar #ostra

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🐟 Na vida, não precisamos de muito para sermos felizes, apenas estar perto do mar e cercados por uma deliciosa gastronomia marítima já é o suficiente, né? 😋🍤 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados

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