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Chegou a hora do seu exposed e não vale mentir, hein?! 😂 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Muito mais que treinar1 #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde

De início o importante não é focar na vitória em si, mas sim no desenvolvimento do time, como qualquer outro esporte o basquete exige muito treino e disciplina. Vejas alguns conceitos importantes que seus alunos devem aprender. 1-Arremesso 2-Controle de bola 3-Passe 4-Drible 5-Rebote #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

Marque aquele amigo (a) que é super dedicado e focados nos treinos, para ele (a) saber o quanto você o (a) admira! #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #marquealguem #marqueumamigo #marqueumaamiga

Com as aulas de Cross Training você ganha: - Força muscular - Melhora a resistência cardiovascular - Aprimora a flexibilidade Se inscreva e aproveite estes e outros benefícios. #AhazouSaude #crosstraining #personal #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar

Treinar não precisa ser difícil e os seus resultados não precisam demorar a aparecer. Com um treino focado nas suas necessidades, objetivos, forças e fraquezas, com uma progressão constante: fica fácil. Então bora treinar e acelerar os seus resultados! #AhazouSaude #treino #personaltrainer #treinamento

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