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Crie soluções, a melhor hora é sempre agora! ?‍♀ #AhazouSaude #atividadefisica #personaltrainer #fitness #nopainnogain #boratreinar #motivacional #AhazouSaude

Desejamos um feliz dia da mulher para as personal trainers. ? #Diadamulher #personaltrainer #bemestar #saude #Ahazou

A prática de exercícios é fundamental para qualquer pessoa. Mas pessoas com algum tipo de doença precisam fazer exercícios para ajudar com suas enfermidades e a melhorar a qualidade de vida! O personal trainer é fundamental para o acompanhamento de casos especiais como obesidade, idosos, hipertensos, diabéticos e cardiopatas, pois ele criara uma rotina de exercícios atendendo a necessidade específica de cada um #personaltrainer #saude #AhazouSaude #treinosespeciais #qualidadedevida #bemestar

O esporte educa tanto a mente quanto o corpo de quem pratica. #diadoesportista #esporte #esportista #fit #ahazousaúde

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Lá fora está chovendo, mas a sua corrida só está começando! Correr faz bem para o corpo, faz bem para a mente e faz para bem para você. É um exercício que deveria fazer parte da rotina de todo mundo, mesmo em dias de chuva. Você pode correr em escadas, esteiras, e até mesmo correr sem sair do lugar. Não importa como, o importante é continuar correndo. #AhazouSaude #corrida #run #chuva #AhazouSaude

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