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😂😂 Bem que poderia existir genética que cresça massa muscular sem fazer nada, né? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #meme #frases #engraçado #memes #glúteos
Você sabia que treinos curtos e intensos trazem tantos resultados quanto treinos longos? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Vai se fácil? Não. Mas no final da sua jornada, cada sacrifício, será recompensado com uma saúde perfeita e o seu corpo dos sonho. Apenas confie no seu processo. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote
A dança traz inúmeros benefícios para o corpo, mente e espirito, além de ajudar na socialização. Mas o maior de todos os benefícios da dança é que ele nos traz a felicidade! #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #editaveisahz #AhazouSaude #dança #zumba #felicidade
O post de hoje é dedicado às pessoas que aparecem na academia só pra dar um oizinho e desaparecem logo em seguida. 😅💪 #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Ter um profissional estudado ao seu lado te incentivando e mostrando sua capacidade causa uma motivação muito maior, o que muda imediatamente o resultado do seu treino e faz com que você queira continuar progredindo 😎💪 #AhazouSaude #personaltrainer #exercicio #pratica #personal #boratreinar #motivaçao
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? A prancha no solo é um exercício completo. Ela vai trabalhar seu abdômen, lombar,costas e tronco. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
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