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posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Que tal uma pizza sem culpa?⁣ Olha só a receita:
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? Ingredientes Massa:⁣
3 claras e 1 gema⁣
1 colher de sopa de amaranto ou quinoa em flocos⁣
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? Ingredientes Recheio:⁣
2 fatias de Mussarela de búfala⁣
1 tomate picado e rúcula a gosto⁣
3 colheres de shitake⁣
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? Modo de Preparo:⁣
Assar a massa na frigideira antiaderente. Colocar o recheio em cima, deixando a rúcula por último, e esperar esquentar o queijo. ⁣
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#pizza #receita #ahazoufit #fitness #fit #receitafit #funcional⁣posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Que tal uma pizza sem culpa?⁣ Olha só a receita:
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3 claras e 1 gema⁣
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2 fatias de Mussarela de búfala⁣
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Que tal uma pizza sem culpa?⁣ Olha só a receita: ⁣ ? Ingredientes Massa:⁣ 3 claras e 1 gema⁣ 1 colher de sopa de amaranto ou quinoa em flocos⁣ ⁣ ? Ingredientes Recheio:⁣ 2 fatias de Mussarela de búfala⁣ 1 tomate picado e rúcula a gosto⁣ 3 colheres de shitake⁣ ⁣ ? Modo de Preparo:⁣ Assar a massa na frigideira antiaderente. Colocar o recheio em cima, deixando a rúcula por último, e esperar esquentar o queijo. ⁣ ⁣

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