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1 xícara de proteína
1 xícara de meia de arroz integral pronto
1 batata pequena cozida
1 ovo
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Faça bolinhos com os ingredientes secos e empane no ovo antes de fritar! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita — essa e +350 mil no app Ahazou
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