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posts, legendas e frases de personal trainer, natura para whatsapp, instagram e facebook: O sedentarismo é a diminuição significativa de atividade física e dos gasto calóricos no dia a dia. Aliado com uma alimentação industrializada, não é surpreendente que esse seja o mal do século!
Várias doenças estão relacionadas à vida sedentária: pressão alta, a diabetes do tipo II, alta do colesterol, obesidade, entre outras doenças.

A boa notícia é que você pode virar o jogo a seu favor hoje mesmo: pratique exercícios físicos e desenvolva uma alimentação que seja mais natural e regrada ?

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O sedentarismo é a diminuição significativa de atividade física e dos gasto calóricos no dia a dia. Aliado com uma alimentação industrializada, não é surpreendente que esse seja o mal do século! Várias doenças estão relacionadas à vida sedentária: pressão alta, a diabetes do tipo II, alta do colesterol, obesidade, entre outras doenças. A boa notícia é que você pode virar o jogo a seu favor hoje mesmo: pratique exercícios físicos e desenvolva uma alimentação que seja mais natural e regrada ?
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O amor não pode esperar. E para falar de amor, primeiro, precisamos reconhecer o amor. Conte pra gente: qual a sua declaração de amor não verbal? #CelebreOAmor #PraTodosVerem: conteúdo feito de uma trinca de fotos de um casal homoafetivo jovem, captadas em momentos de afeto com palavras projetadas em seus corpos. #AhazouNatura #ahazourevenda

Natura Tododia tem as fragrâncias perfeitas pra quem quer passar o verão com a pele hidratada, perfumada e recuperada. Vem experimentar! #AhazouNatura #ahazourevenda

Cada pessoa ao nosso redor importa. Somos todes feites de vínculos, são eles que nos encorajam e nos acolhem. Que assumem junto nossos BOs e exaltam nosso brilho. ✨ Conta pra gente: quem faz parte da sua rede de afeto? Quem tá do seu lado quando você mais precisa? Quem são os amores da sua vida? 🌈 Marque nos comentários e diga o quanto todes importam pra você! Amor que acolhe. Amor que transforma. #ColeçãodoAmor #NaturaFaces #CadaBandeiraUmaHistória #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, Jake aparece, em close, passando o batom azul de Natura Faces Coleção do Amor e exibindo uma nail art com as cores da bandeira do orgulho. As marcas da Natura e da Coleção do Amor também estão presentes. Na 2ª imagem, Vivi aparece ao lado de Jake e um pequeno texto fala do amor entre elus. Na sequência, Vivi aparece com a mãe, Wania, e o texto fala sobre o amor livre de padrões. Na 4ª imagem, Maika está junto de Jake e o texto reflete seu pensamento sobre o amor. O carrossel termina com uma imagem em que todes estão juntes e aparece a pergunta “e você, quem faz parte da sua rede de afeto?”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Natura Tododia com nutrição prebiótica vem agora em versão prática de 200ml. Só a fórmula inteligente te dá a liberdade de escolher a fragrância que mais combina com o seu momento. Natura Tododia. A cada fragrância, um novo jeito de sentir seu corpo. #CelebreSeuCorpo #VivoMeuCorpo #AhazouNatura #ahazourevenda

Unhas artísticas seguem sendo uma super tendência e um ótimo jeito de complementar o look 💅 Que tal tentar uma nail art em casa mesmo? Comenta aqui embaixo qual você gosta mais e vai experimentar! #naturafaces #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel de imagens estáticas. A primeira tela tem um fundo rosa escuro, rosa claro e bege, com uma foto de uma mão em close, apoiada na cintura, com unhas pintadas, cercada por uma borda preta. O texto “Nail arts para testar em casa hoje!” acompanha a imagem. A segunda tela, com fundo rosa claro, azul e rosa escuro, mostra alguns esmaltes Faces, a foto de um rapaz de unhas pintadas cobrindo os olhos com os dedos e o texto “Estrelando: esmaltes Faces”. Na terceira tela, a foto de uma mulher mostrando as unhas com cores alternadas está no centro, com o texto “Basiquinha? Hoje não! Combine tons e cores com o mesmo acabamento, como esmaltes Faces: Rosa Quito, Lilás Ciudad de México e Rosa Montevideo”. Para a quarta tela, a foto mostra uma pessoa fazendo as próprias unhas, uma arte estilo francesinha em verde água. O texto que acompanha a imagem é “A francesinha tá diferente. Quer testar esse formato mais gráfico que é trend? Use o combo Rosa Brasília + Verde Camberra”. A última tela mostra uma mulher segurando dois esmaltes Faces, com unhas rosadas com uma bolinha na base de cada. O texto “Avisa que ela é diferentona! Além de simples, os pontinhos coloridos são um charme. Teste com Rosa Brasília + Pink Rio” fecha o conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda

🔥 O Batom Ultra Care 24 horas da Coleção #MeuVermelho de Natura Una acabou de chegar com muita potência e tecnologia! 🔥 Ele resgata a força dessa cor única em duas tonalidades: Vermelho Intenso e Vermelho Vibrante! Perfeitos para você arrasar em qualquer ocasião, ele possui alta cobertura, cor intensa, textura leve e ainda garante hidratação 24h com acabamento acetinado de longa duração, viu? Conta pra gente: hoje é dia de apostar em um bocão tudo ou não é? ❤️#NaturaUna #MeuVermelho #DescriçãoDeImagem: o post é uma imagem quadrada. Nela, temos o close do rosto de uma modelo. Ela está maquiada, com o Lápis Kajal para Olhos preto e vermelho e Batom Ultra Care 24h vermelho intenso da coleção Meu Vermelho. A modelo segura um Batom Ultra Care 24h. Na unha ela usa o Esmalte 3D Gel liberdade 595. No canto superior esquerdo temos a frase "bocão tudo pra hoje?". #AhazouNatura #ahazourevenda

Ser pai é ganhar um mundo novo de presente. Experimente tudo de bom que o novo traz com o novo Natura Homem Neo, deo parfum que equilibra a intensidade e conforto das notas de Cashmeran, com a força de um coletivo de madeiras nobres e o brilho marcante da Pataqueira, ingrediente da biodiversidade brasileira. #SintaONovoNaPele #ParaTodosVerem Na imagem vemos um pai em um filho lado a lado, olhando para algo abaixo. A imagem tem o texto “Feliz Dia dos Pais com Natura Homem Neo” no canto inferior esquerdo. #AhazouNatura #ahazourevenda

A hidratação revigorante do novo Tododia Capim Limão e Hortelã te deixa revigorada para encarar a rotina. ⚡️ #EnergizadaTododia #ParaTodosVerem: Carrossel de imagens, com a primeira tela mostrando uma mulher com um biquíni verde em uma cozinha clara. Ela aplica o Hidratante Tododia Capim Limão e Hortelã na coxa. Nesta imagem, temos o texto “Experimente Tododia Capim Limão e Hortelã”. Na segunda tela, temos as embalagens do Hidratante e do Creme Revigorante, da mesma fragrância. O texto ao lado deles indica: “Sinta sua pele revigorada e cheia de vida”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Mergulhe na imensidão dos jardins de corais e sinta o frescor do novo Kaiak Oceano Feminino. Um verdadeiro tributo ao oceano em uma fragrância perfeita: um floral aquoso, com notas frescas das algas e nuances frutadas combinadas ao âmbar e madeiras escuras. Essa é a beleza do novo KaiakOceano. #ChamadoDoOceano #PraTodosVerem Na imagem está o novo Kaiak Oceano Feminino no fundo do mar com pedras e corais. Ao lado direito do frasco tem o texto “Novo Kaiak Oceano, Sinta o mergulho profundo nos jardins de corais". #AhazouNatura #ahazourevenda

Você já se perguntou o que a sua mãe gosta de fazer quando está sozinha? Qual é a sua cor preferida? Que fragrância lembra a sua infância?⁣ ⁣ Ser mãe é só uma parte do que sua mãe é. Neste #DiaDasMãesNatura, convidamos você a conhecer o que faz bem para ela, assim como @maisa e sua mãe Gislaine. ⁣ ⁣ #DescriçãoDeImagem: conteúdo em formato de imagem estática que mostra a @maisa e sua mãe, Gislaine, abraçadas. Na mão esquerda, a atriz segura a embalagem da fragrância Natura Essencial Exclusivo. Lê-se: "E se você conhecesse sua mãe como ela conhece você?" #AhazouNatura #ahazourevenda

Faça do Ekos Hidratante o seu mais novo companheiro do dia a dia! Sabemos que a rotina anda corrida, mas você não pode deixar a hidratação de lado. As novas embalagens de Hidratante Ekos de 200 ml cabem na bolsa, na mochila e na mala. Tem de Maracujá, Açaí, Ucuuba, Castanha, Andiroba e até Tukumã: é só escolher o seu preferido e levar com você aonde for! Conta pra gente: qual você vai escolher pra levar? #NaturaEkos #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro telas. Na primeira, temos uma foto onde mostra as mãos de uma modelo. Ela segura o Natura Ekos Hidratante Tukumã e aperta a embalagem derramando o produto na mão que está abaixo. Na lateral esquerda temos o texto: "3 motivos para levar Hidratante Ekos sempre com você". Na segunda imagem temos diferentes embalagens dos hidratantes Natura Ekos, de diferentes tratamentos. No canto superior esquerdo temos o texto: "A nova embalagem de 200ml é super prática e ocupa menos espaço.". Na quarta imagem temos uma foto de quatro embalagens de 200ml dos hidratantes Natura Ekos. Na lateral direita temos o texto: "são vários tratamentos para escolher a que mais combina com você e com seu corpo: Maracujá, Açaí, Ucuuba, Castanha, Andiroba ou Tukumã.". Na última tela temos um plano fechado de uma modelo, passando o hidratante corporal de Natura Ekos Tukimã em sua perna. No canto superior esquerdo temos o texto: "a ação é imediata, mas o poder dos bioativos amazônicos fica mais potente no decorrer de 30 dias de uso contínuo.". #AhazouNatura #ahazourevenda

Quem já ouviu “elogios" como: “nossa, você tem 51? MAS não, parece!” ou “você tem 51, MAS tem alma jovem”? São apenas três letras, mas dizem muita coisa. O “MAS” está carregado de etarismo e esse tipo de “elogio” é uma maneira de dizer que envelhecer é permitido, MAS desde que não “pareça”. Vamos acordar. O mundo mudou: é como disse a @silviaruiz_ageless: "Eu tenho 51 E patino. Eu tenho 51 E aprendo a tocar violão. Eu tenho 51 E estou muito bem." Faça parte desse movimento e comente usando: #NaturaChronos e #MinhaIdadeNaoMeDefine contando as suas vivências e mostre que é possível estar bem em qualquer tempo. #ParaTodosVerem: Na imagem vemos a influenciadora e jornalista Silvia Ruiz, uma mulher de pele clara, cabelos castanhos compridos, vestindo uma calça jeans, camisa branca e uma bota preta. Ela olha fixamente de volta enquanto faz uma pose agachada e apoia seus braços na perna em um fundo neutro. Logo abaixo tem um quadrado escrito “51 e …” estimulando a completar a frase. #AhazouNatura #ahazourevenda

Você sabia que Natura Ekos Hidratante tem um tratamento específico para cada pele, que une a força dos bioativos amazônicos? 💚 Experimente a potência dos biocosméticos e vá muito além da hidratação. Para descobrir qual é o Ekos Hidratante ideal pra você, é só deslizar o carrossel. 👉 #NaturaEkos #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com sete telas, todas com fundo verde. Na primeira, temos cinco embalagens de 200ml dos hidratantes Natura Ekos. Na segunda tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Tukumã. Na lateral esquerda temos o texto: "Poderoso antissinais com ação que estimula a produção natural de ácido hialurônico, preenchendo as camadas mais profundas da pele.". Na terceira tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Castanha. Na lateral direita temos o texto: "Com ativos antirressecamento, estimula a produção de novas proteínas para a revitalização da pele.". Na quarta imagem temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Açaí. Na lateral direita temos o texto: "Dupla ação antioxidante que combate a opacidade da pele e traz mais luminosidade, deixando um efeito naturalmente iluminado.". Na quinta tela temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Maracujá. Na lateral direita temos o texto: "Potente antistress que acalma, protege, reequilibra e hidrata a pele contra irritações e vermelhidão, deixando a suave fragrância do maracujá.". Na sexta imagem temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Andiroba. Na lateral direita temos o texto: "Blinda e protege a pele contra danos. Maior sensação de bem-estar com a fragrância revigorante da andiroba.". Na última tela do carrossel temos em destaque o Hidratante Ekos Ucuuba. Na lateral esquerda temos o texto: "Feito com bioativo antiflacidez que retonifica e estimula a produção natural de colágeno, garantindo mais firmeza e elasticidade para a pele.". #AhazouNatura #ahazourevenda

Olha só estas curiosidades: 1- Os óleos essenciais são muito concentrados, sendo mais de 50 ou até 70 vezes mais fortes que as ervas. 2- Podem ser considerados remédios naturais. 3- Eles podem ser utilizados através da inalação do aroma e uso tópico (externo, na pele). 4- A maioria dos óleos essenciais não devem ter contato direto com a pele, portanto devem ser diluídos em óleo base (óleo de coco, azeite, óleo de girassol, óleo de amêndoa) ou até em água. 5- Eles tem ação rápida, pois são capazes de fazer efeito em apenas 30 segundos! #oleosessenciais #ahazou #aromaterapia #terapiascomplementares #bemestar

Usar cosméticos que tratam a nossa pele e mantêm a Amazônia em pé não é só possível, é necessário. É por isso que o novo Natura Ekos promove o ciclo regenerativo da Amazônia, com bioprocessos que respeitam a floresta e as famílias que à protegem. #SomosTodosUmaNaturezaSó #AmazôniaViva #NaturaEkos #AhazouNatura #ahazourevenda

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