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Seu foco fitness vai além da academia ou você é alguém que só investe no exercício e uma ou outra coisinha aqui e ali pra te ajudar? Conta pra gente nos comentários um pouquinho da sua rotina alimentar fitness. #AhazouSaude #boratreinar #personal #enquete #interativo #vidafitness #fitness

*Reduz a probabilidade de desenvolver lesões; *Diminui a incidência de cãibras; *Alivia as dores musculares; *Evita riscos de disfunções na coluna; *Melhora a postura; *Diminui a tensão muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

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Bora treinar ?‍♀?‍♂?‍♀ #personaltrainer #ahazoufitness #foco #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation

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