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Parece brincadeira de criança, mas pular corda pode ter muitos mais benefícios do que você imagina. Confere comigo: ✔ Queima calorias ✔ Tônus Muscular ✔ Coordenação Motora ✔ Melhora o Equilíbrio ✔ Melhora a densidade óssea ✔ Melhora a Circulação Sanguínea ✔ Elimina Toxinas Quem aí já pula corda sempre? #PularCorda #Exercício #Treino #Benefícios #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness

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