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Não IMPORTA o lugar ou a hora, sempre podemos treinar. A acadêmia está fechada? Faça exercícios com o do peso do CORPO. ? O braço está doendo? Treine as PERNAS. ? E aí, vamos treinar? #AhazouSaude #personal #boratreinar

Motive-se todos os dias, acredite no seu potencial e cresça. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

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