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O pilates em pacientes com dor lombar foca no alongamento e fortalecimento corporal, fazendo um trabalho em conjunto. Assim, é realizado o fortalecimento isométrico, promovendo o alongamento associado à respiração e à postura. Além de estimular uma maior consciência corporal ao paciente, contribui para diminuição da dor. Quer saber mais? Entre em contato. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dorlombar

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Aqui você vai aprender maneiras que diminuirão suas dores, melhorando na sua qualidade de vida! #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #fitness

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