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Quem está em busca de uma vida mais saudável e com qualidade o pilates é a opção ideal. Mas ainda assim existem algumas duvidas sobre a prática. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre o pilates. Arrasta para o lado e tire suas dúvidas. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude

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Assim como nas aulas de pilates desejamos um dia tranquilo, com equilíbrio mental e físico. Feliz natal para vocês e seus familiares. #ahznoel #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude

Confira esse depoimento, é de aquecer o coração. Muito obrigada pelas palavras, agradecemos o carinho! #AhazouSaude #feedback #depoimento #clientes #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness

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